Ольга Бузова активно следит за своим внешним видом, ведь днем она на экране телевизоров, а вечером — на концертах. Она рассказала, что помогает ей держать вес.
"Уже все диетологи по всему миру сказали, что, если хотите быть в прекрасной физической форме, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Я следую этому завету. В зале работаю с тренером, вареная грудка с рисом, салатики и подобное — мой рацион. Конечно, как и все, я даю себе отдых, и где-то немного что-то подъедаю, но это нормально", — рассказала Бузова в интервью Леди Mail.
Артистка отмечает, что, несмотря на свой трудоголизм, ей нравится быть занятой, при деле. Но и радовать она себя не забывает.
"Я не думаю о каких-то жертвах. Я просто живу. Да, работы много, но мне нравится тем, чем я занимаюсь, это мой осознанный выбор", — подытожила артистка.
"Правило экватора": какие продукты нельзя есть после 15:00
