Почему у одних кожа сияет, а других выглядит серой и тусклой? Как рассказала врач-дерматовенеролог Ирина Комарова, на это есть как минимум 11 причин. Они могут быть внешними и внутренними. Об этом пишет championat.com.
Внутренние причины:
Хроническая усталось
Недостаток сна нарушает процессы регенерации клеток кожи и приводит к ее тусклости и появлению темных кругов под глазами.
Хронические заболевания
Заболевания внутренних органов, такие как заболевания печени, почек, щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, могут отражаться на состоянии кожи и приводить к ее тусклости.
Худеем на 5-8 кг с рационом стоимостью 568 рублейГормональный дисбаланс
Гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, беременностью, менопаузой или заболеваниями, могут влиять на состояние кожи и приводить к ее тусклости.
Неправильное питание
Недостаток витаминов, минералов и антиоксидантов, а также избыток сахара, жирной и обработанной пищи могут негативно влиять на состояние кожи.
Внешние причины:
Загрязнение окружающей среды
Загрязненный воздух, дым и другие вредные вещества могут оседать на коже, забивать поры и препятствовать нормальному дыханию клеток, что приводит к тусклости.
Воздействие солнечных лучей
Ультрафиолетовое излучение повреждает коллаген и эластин, вызывает фотостарение и способствует появлению пигментных пятен, делая кожу тусклой и неровной.
Неправильно подобранная косметика
Использование косметических средств, не соответствующих типу кожи или содержащих агрессивные ингредиенты, может вызывать раздражение, воспаление и тусклость.
