Ваш мозг совсем отупел за лето, если не ответите на 4/6 - ТЕСТ на смекалку
16 августа, 18:00
Продажи свитеров русского бренда взлетели после появления Лаврова на Аляске
12:00
Что такое психогенное переедание и как разорвать этот порочный круг
11:12
"Начать с чистого листа": принц Уильям и Кейт Миддлтон готовятся к переезду
10:00
Секреты питания принцессы Дианы раскрыл ее повар
09:02
Не злите их: 4 знака Зодиака, которые мстят красиво и изысканно
08:01
Секреты рыбного гурмана: как выбрать свежую рыбу
07:05
Секреты ухода за смородиной в августе, о которых знают не все - подготовьтесь к зиме
03:04
Две пластические операции подарит Борисова дочери на 18-летие: "Грудь слишком большая"
00:10
Как правильно хранить подсолнечное масло
16 августа, 23:22
В пластике лица уличили внимательные фанаты Николая Баскова
16 августа, 21:05
Заметили белый налет на языке? Это признак одного серьезного заболевания
16 августа, 16:02
Пальчики оближешь: главные секреты рассыпчатой пшенной каши
16 августа, 15:35
5 голливудских знаменитостей, которые не стесняются своего целлюлита
16 августа, 14:30
Контрацепция под вопросом: продажи презервативов в России падают
16 августа, 14:14
6 камней, которые притягивают удачу и любовь - узнай, как их носить
16 августа, 12:01

От залысин к гриве: шикарные волосы за 30 дней

Девушка с красивыми волосами unsplash.com
Девушка с красивыми волосами
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Чтобы иметь густые, блестящие и здоровые волосы, попробуйте заменить дорогие аптечные витамины на доступное натуральное средство. Речь идёт о пивных дрожжах. Этот продукт легко недооценить, а зря. Он может стать настоящей находкой для ваших волос и не только.

Что представляют собой пивные дрожжи

Это не просто порошок, а целая колония одноклеточных грибков Saccharomyces cerevisiae. В продаже можно встретить два вида:

  1. Активные (живые культуры, полезные для микрофлоры).
  2. Неактивные (термообработанные, но насыщенные витаминами и микроэлементами).

Для здоровья волос важны именно неактивные. Они питательно воздействуют изнутри на фолликулы, укрепляя структуру волоса.

Почему они помогают

Дрожжи богаты:

  1. Комплексом витаминов группы B (от B1 до B12). Эти витамины улучшают питание клеток, снимают стресс, активизируют рост волос, участвуют в синтезе кератина и защищают от выпадения.
  2. Белком, который необходим для обновления и построения тканей, включая волосы.
  3. Цинком, улучшающим состояние кожи головы и регулирующим выработку кожного сала.

Как применять

Приём внутрь

Оптимально в форме добавок. Принимать их стоит курсом без пропусков. Первые заметные изменения проявятся через 4–8 недель. Волосы станут крепче, начнут блестеть и меньше ломаться.

Добавка к еде

Пивные дрожжи легко добавить в рацион. Достаточно посыпать ими салат, овощи или даже попкорн. Получается и вкусно, и полезно.

Уход снаружи

Для маски смешайте порошок с тёплой водой до состояния кашицы, нанесите на волосы по всей длине, укутайте голову полотенцем и подождите 20 минут. Затем смойте тёплой водой с шампунем.

Пивные дрожжи — это не просто популярный тренд, а эффективный способ поддерживать красоту волос без синтетических добавок.

233805
124
65