Вы - настоящий титан лингвистики, если вспомните значение этих слов - ТЕСТ
18:00
Почему не стоит заправлять окрошку этим напитком. Объяснил диетолог
16:02
ПП-десерт из 2 ингредиентов: фигуре на пользу, детям — по вкусу
15:30
Niletto, Карнавал и другие звезды шоу-бизнеса, которые прошли через школьную травлю
15:01
Презерватив: пошаговая инструкция по его использованию - мужчинам на заметку
14:06
"Думала, это какая-то шутка": Самойлова лишилась платья накануне важной премии
12:04
Милявская раскрыла свой секрет крепкого психического здоровья
11:07
В предраковом состоянии признался Дима Билан
10:05
Сон летом с вентилятором может навредить здоровью — мнение эксперта
09:02
Импульсивные решения или денежный прорыв: гороскоп на неделю с 9 по 15 июня
08:02
Лайфхаки с маслом: 4 способа, которые выходят за рамки кухни
07:09
5 настоящих "монстров", которые живут на вашей дачи
03:02
8 секретов пышного омлета как в садике СССР
8 июня, 23:03
Ваш словарный запас — настоящее сокровище, если угадаете все 7 слов- ТЕСТ
8 июня, 18:00
Сделали и не пожалели: 4 звезды шоу-бизнеса, которые недавно признались в пластике
8 июня, 17:30
Отеки исчезнут мгновенно: как помочь ногам в летнюю жару
8 июня, 16:00

Бьет ли кофе по кишечнику, рассказал гастроэнтеролог

Кофе PrimaDonna.media
Кофе
Фото: PrimaDonna.media
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Кофе невероятно популярный напиток. И пока одни поют оды кофе, другие говорят о его вреде для организма. А что думают об этом врачи?

Как рассказала гастроэнтеролог, нутрициолог, старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета, анализы людей, которые употребляют кофе, показали наличие в крови метаболитов кофе, таких как хлорогеновая кислота, её производные, а также производные витаминов B и PP.

"Хлорогеновая кислота обладает противовоспалительным действием, усиливает метаболизм мышц и проявляет нейропротекторные свойства. Производные витамина PP, или никотиновая кислота, участвуют в работе митохондрий, способствуя переносу водорода для метаболизма жиров, белков и углеводов", — объяснила гастроэнтеролог Екатерина Титова.

А вот демонизацию кофе специалист объясняет тем, что напиток может приводить к потере кальция. Однако, его прекрасно удается компенсировать добавлением молока или употреблением продуктов богатых кальцием, например, гороха, фундука или миндаля. Для людей с изжогой и повышенной кислотностью рекомендуется употреблять более обжаренный кофе с меньшей кислотностью.

4946028.jpgКакой вред скрывается за сочетанием картошки с мясом

Популярный ужин несёт в себе угрозу сну и здоровью

20810
124
61