Лишь единцы знают удивительную географию России на 7/7 - ТЕСТ
12 июня, 18:01
Вирус Коксаки: как распознать и быстро принять меры
16:01
Гай Германика назвала виновника шокирующего поведения Гогунского
15:05
Интимная гимнастика: почему женщинам полезно "прокачивать" эти мышцы
14:30
Лето без лифчика? Мнения девушек
12:20
"Пнули котёнка": психолог объяснил, почему мужчины не хотят выяснять отношения
11:05
Окружение Гагариной раскрыло причину разрыва ее отношений с танцором балета
10:01
Как не подцепить грибок и лишай при покупке вещей на маркетплейсах
09:04
Названы 4 главных завистника по знаку Зодиака
08:00
3 способа собрать осколки без пылесоса
07:00
Три способа подобрать кольцо по размеру и не прогадать
12 июня, 23:00
"Больше не буду бояться": Анна Асти "показала зубы" Артику
12 июня, 22:02
Морковь сделает из вас шоколадку: польза корнеплода при загаре
12 июня, 16:01
Здесь русский дух! Звезды в патриотических образах
12 июня, 15:00
"Не дают": Митя Фомин рассказал о трудностях в интимной жизни
12 июня, 14:07
Не норм, а стрём: 5 антитрендов лета от Карины Нигай
12 июня, 12:04

Какой вред скрывается за сочетанием картошки с мясом

Популярный ужин несёт в себе угрозу сну и здоровью
приготовление еды, жарка, готовка, блюдо, бефстроганов Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
приготовление еды, жарка, готовка, блюдо, бефстроганов
Фото: Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Картофель с мясом на ужин — популярное сочетание, которое многие считают вкусным и сытным. Но, несмотря на его привлекательность, оно может представлять опасность для здоровья.

Почему картошка с мясом не лучший ужин

Это сочетание продуктов имеет высокую калорийность и насыщено жирами, особенно если продукты обжарены. Помимо этого, крахмал из картофеля не сочетается с животным белком. Это может вызвать проблемы с перевариванием пищи.

Как это влияет на организм

Картошка с мясом на ужин приводит к тому, что желудочно-кишечный тракт подвергается сильной нагрузке. Сложности с перевариванием пищи могут привести к неприятным последствиям. Особенно важно помнить, что это происходит непосредственно перед сном.

Что ожидать после такого ужина

Такой рацион на ужин может привести к поверхностному сну, вызвать трудности с засыпанием и возможный общий дискомфорт в желудке и кишечнике. Утром после такого ужина может возникать ощущение тяжести в желудке и чувство усталости.

Чтобы не портить качество сна и избежать перегрузки организма, выбирайте лёгкий ужин, который будет лучше усваиваться и не мешать ночному восстановлению организма.

233805
124
61