Угадайте песенку из мультфильмов СССР по строчкам - ТЕСТ
18:00
6 простых способов "отключить" мозг и насладиться спокойным сном
16:04
Домашнее сэндвич-мороженое: простой способ порадовать себя летом
15:30
Кирилл Терешин мог лишиться "рук-базук" — первое обращение после операции
15:00
Одуванчики: растения, которые могут разбудить ваше либидо
14:04
Семенович сверкает в бикини после похудения: "Ну что за стройняшка"
12:03
4 известных метода, которые не работают в борьбе со стрессом
11:06
Буланова назвала причину, по которой ее брак был на грани краха
10:06
Носки в жару - вот 4 причины, почему это полезно для здоровья
09:04
Клубничная Луна 11 июня: опасное явление коснется всех знаков
08:08
1 ложка этого средства — и вещи после стирки как новые, без разводов и пыли
07:04
5 "страшных" ошибок при поливе в жару — советы опытных садоводов
03:00
3 натуральных средства от ягодных пятен на детской одежде
9 июня, 23:00
Гогунский пристыдил женщин за плохое настроение в "эти дни"
9 июня, 22:06
Вы - настоящий титан лингвистики, если вспомните значение этих слов - ТЕСТ
9 июня, 18:00
Почему не стоит заправлять окрошку этим напитком. Объяснил диетолог
9 июня, 16:02

Какой вред скрывается за сочетанием картошки с мясом

Популярный ужин несёт в себе угрозу сну и здоровью
приготовление еды, жарка, готовка, блюдо, бефстроганов Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
приготовление еды, жарка, готовка, блюдо, бефстроганов
Фото: Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Картофель с мясом на ужин — популярное сочетание, которое многие считают вкусным и сытным. Но, несмотря на его привлекательность, оно может представлять опасность для здоровья.

Почему картошка с мясом не лучший ужин

Это сочетание продуктов имеет высокую калорийность и насыщено жирами, особенно если продукты обжарены. Помимо этого, крахмал из картофеля не сочетается с животным белком. Это может вызвать проблемы с перевариванием пищи.

Как это влияет на организм

Картошка с мясом на ужин приводит к тому, что желудочно-кишечный тракт подвергается сильной нагрузке. Сложности с перевариванием пищи могут привести к неприятным последствиям. Особенно важно помнить, что это происходит непосредственно перед сном.

Что ожидать после такого ужина

Такой рацион на ужин может привести к поверхностному сну, вызвать трудности с засыпанием и возможный общий дискомфорт в желудке и кишечнике. Утром после такого ужина может возникать ощущение тяжести в желудке и чувство усталости.

Чтобы не портить качество сна и избежать перегрузки организма, выбирайте лёгкий ужин, который будет лучше усваиваться и не мешать ночному восстановлению организма.

233805
124
61