Культовый сериал 90-х, а вы знаете "Секс в большом городе" как свои пять пальцев? - ТЕСТ
17 марта, 14:00
Снять стресс за 5 секунд: простой метод, который работает
10:38
61-летняя Лолита удивила публику, появившись на подиуме с откровенным вырезом на спине
10:06
Жена Омарова показала фигуру спустя 1,5 месяца после родов: "Меня это расстроило"
09:16
Невидимая варочная панель: будущее кухонь или просто модный тренд
08:22
Похудение и лунный гороскоп: индивидуальные рекомендации для каждого знака
08:04
Чистая микроволновка: устраняем неприятные запахи
07:02
Топсайдеры в 2025: что стоит знать о возвращении классики
06:11
Куриные крылышки в кефирном соусе: простое и вкусное блюдо за 30 минут
04:28
Синдром апноэ: пять симптомов, которые нельзя игнорировать
03:11
Фасоль без хлопот: проверенные методы выращивания
02:42
Крупная и сладкая морковь: секреты идеальной посадки
00:25
Как не испортить кухню: 3 главные ошибки с холодильником
17 марта, 23:38
Джинсовый тотал-лук: секреты стильного образа от головы до пят
17 марта, 22:07
Топ-3 знака зодиака с высокой интуицией
17 марта, 21:37
Игра контрастов: как горячее и холодное возбуждают с точки зрения физиологии
17 марта, 18:07

Куриные крылышки в кефирном соусе: простое и вкусное блюдо за 30 минут

Этот рецепт раскроет секреты идеального вкуса и аромата
Куриные крылья unsplash.com
Куриные крылья
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Это блюдо — настоящий маст-хэв для тех, кто ценит простоту в приготовлении и не хочет жертвовать вкусом. Куриные крылышки с кефирным соусом и чесноком — это идеальный вариант для быстрого ужина, который не оставит равнодушными даже самых привередливых.

Ингредиенты:

  • куриные крылышки — 1 кг;
  • кефир — 200 мл;
  • чеснок — 3-4 зубчика;
  • оливковое масло — 2 ст. л.;
  • соль, перец по вкусу;
  • паприка — 1 ч. л.;
  • лимон — 1 шт. (по желанию).

Подготовка крылышек

Для начала хорошо промойте крылышки и промокните их бумажным полотенцем. Для более удобной подачи можно разрезать их на несколько частей.

Далее в глубокой миске смешайте кефир, измельчённый чеснок, паприку, соль и перец. Влейте оливковое масло, чтобы соус стал более насыщенным. Если любите кислый привкус, добавьте немного сока лимона.

Погрузите крылышки в получившийся маринад и оставьте их на 30-60 минут, чтобы мясо хорошо пропиталось.

Процесс запекания

Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите подготовленные крылышки на противень, застеленный пергаментом, и отправьте их в духовку. Запекайте их 25-30 минут, переворачивая несколько раз, чтобы они равномерно подрумянились.

За несколько минут до конца готовки можно смазать крылышки оставшимся маринадом. Это придаст блюду ещё более яркий аромат.

Подача

Готовые крылышки приобретут золотистую корочку, а внутри останутся сочными и нежными. Подавайте их с картофельным пюре или свежими овощами. Не забудьте добавить соус из кефира и чеснока для усиления вкуса.

Вы можете адаптировать это блюдо под свой вкус, добавить зелень, острые специи или любимые соусы. Приготовление не требует много времени, а результат всегда поражает вкусом и ароматом.

233805
124
193