Ваш мозг совсем отупел за лето, если не ответите на 4/6 - ТЕСТ на смекалку
16 августа, 18:00
Секреты ухода за смородиной в августе, о которых знают не все - подготовьтесь к зиме
03:04
Две пластические операции подарит Борисова дочери на 18-летие: "Грудь слишком большая"
00:10
Как правильно хранить подсолнечное масло
16 августа, 23:22
В пластике лица уличили внимательные фанаты Николая Баскова
16 августа, 21:05
Заметили белый налет на языке? Это признак одного серьезного заболевания
16 августа, 16:02
Пальчики оближешь: главные секреты рассыпчатой пшенной каши
16 августа, 15:35
5 голливудских знаменитостей, которые не стесняются своего целлюлита
16 августа, 14:30
Контрацепция под вопросом: продажи презервативов в России падают
16 августа, 14:14
6 камней, которые притягивают удачу и любовь - узнай, как их носить
16 августа, 12:01
Страх перед школой: как помочь ребенку адаптироваться к первому классу - советы психолога
16 августа, 11:02
Недолго была одинокой: Яна Кошкина вернулась к бывшему избраннику
16 августа, 09:40
Прощайте, черные точки. 5 эффективных советов от дерматолога
16 августа, 09:01
Август 2025: 5 знаков, которые оказались в списке счастливчиков - не упустите шанс
16 августа, 08:01
Чистая одежда без пятен от солнцезащитного крема - лайфхаки, проверенные временем
16 августа, 07:01
Тенелюбивые кустарники: зеленые стены и живые изгороди, которым не нужно солнце
16 августа, 03:02

7 шагов к крепким и здоровым ногтям, даже если вы носите гель-лак

Не жертвуйте здоровьем ради красоты
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Нейл-индустрию окружают множество разных мифов: одни уверены, что наращивание ногтей приводит к раку, другие переживают, что ногти должны "дышать", третьи, наоборот, положительно относятся к покрытию и носят его годами. Эти советы не только сохранят красоту ногтей, но и придадут натуральный ухоженный вид. Вам не будет стыдно за свои ручки и не придется судорожно записываться к мастеру маникюра. Тем более, тренд на натуральность набирает обороты, пишет "Super.ru". 

1. Гель-лак должен снимать специалист

Самостоятельное снятие приводит к повреждениям ногтевых пластин. Некоторые девушки буквально "отрывают" покрытие. А специалисты выполняют процедуру специальным аппаратом, не нанося вред ногтям. 

2. Инструменты должны вскрывать при вас

Дезинфекция маникюрных инструментов — это, прежде всего, ваша безопасность. Согласно санитарным нормам и правилам их обрабатывают при высоких температурах в специальных пакетах. На наборе присутствует особая наклейка, цвет которой меняется только при достижении нужной температуры. 

3. В вашем рационе должны присутствовать питательные вещества 

Оказывают благоприятное воздействие на качество ногтей Омега-3 и Омега-6. Так как ноготь состоит, в том числе из серы, добавьте в рацион продукты с высоким содержанием этого микроэлемента: сыр и творог, рыбу, яйца, гречку. Посодействуют здоровью и селен и кремний, содержащиеся в мясе, яйцах и морской рыбе. Про кальций тоже не забывайте. 

unsplash.com

Тематическое фото. Фото: unsplash.com

4. На море — без маникюра

Пусть ваши ногти отдохнут от гель-лака. Сделайте простой маникюр без покрытия. Морская вода укрепит ногти. Как вы знаете, в ней содержатся разные микроэлементы: йод, кальций и калий. Существует и противоположное мнение, что воздействие солнца иссушают пластину. Выбор всегда остается за вами. 

5. Самомассаж и ванны 

Самомассаж и питательные ванночки благоприятно влияют на качество ногтей. В ванну можно добавить морскую соль или эфирные масла, лимонный сок. Парафин — прекрасное средство, которое укрепит ломкую ногтевую пластину.

6. Крем с УФ-фильтром

Может ли УФ-лампа во время маникюра привести к раку? Многочисленные исследования не выявили явную закономерность. При этом не секрет, что продолжительное воздействие ультрафиолетового излучения — один из факторов риска, так что защита лишней не будет. Достаточно незадолго до процедуры нанести на руки крем с SPF или использовать непрозрачные перчатки с прорезями для ногтей.

6. Выбирайте покрытие в зависимости от состояния ногтевой пластины

Если у вас ногти здоровы, в таком случае, последний пункт к вам не относится. Если вы столкнулись с аллергией на гель так, тогда отдавайте предпочтение лакам с менее агрессивным составом. А лучше проконсультироваться с мастером перед началом процедуры, чтобы избежать проблем. 

233794
124
65