Хруст снаружи, нежность внутри: как простой продукт превращает курицу в шедевр

Куриные бедра запечённые
Фото: unsplash.com

24 апреля. Этот рецепт — палочка-выручалочка, когда хочется чего-то ароматного, пряного и простого. Мясо получается сочным, мягким и буквально тает во рту. Готовится легко и не займёт много времени.

Ингредиенты: 

  • куриные бёдра или грудка — 600–800 г;
  • натуральный йогурт без сахара — 200 мл;
  • чеснок — 3–4 зубчика;
  • куркума — 1 ч. л.;
  • паприка — 1 ч. л.;
  • сок половины лимона;
  • соль и чёрный перец (по вкусу).

Приготовление 

Чеснок измельчите в пасту или натрите. Смешайте йогурт, специи, лимонный сок и чеснок в глубокой миске. Мясо промойте, промокните бумажными полотенцами и хорошенько обмажьте маринадом. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Запекайте в духовке при 200 градусах около 35–40 минут. 

С чем подавать

Отлично сочетается с рисом, картофелем или свежим салатом. Ещё можно завернуть в лаваш с зеленью. Получится домашний шаурма-стайл.

Йогурт размягчает мясные волокна, делая курицу необыкновенно нежной. Куркума обеспечивает тёплый цвет и лёгкую горчинку. Чеснок добавляет глубины. Все вместе они придают мясу простой, но яркий вкус, который непременно захочется повторить.

Если хотите удивить семью без лишних хлопот, обязательно попробуйте этот рецепт.

Смотрите полную версию на сайте >>>