30 декабря 2024. Как заранее подготовиться к утренним процедурам, рассказали врачи-косметологи, дерматовенерологи Оксана Рогожина и Анна Михайлова. В беседе с Lenta.ru они назвали действенные способы, которые помогут избавиться от ненавистных отеков и мешков под глазами.
Временные отеки связаны с нарушением водно-солевого режима и недосыпами, объяснила Михайлова. При этом ухудшается отток жидкости в зоне орбит, поэтому нужно его усилить.
Активность и массаж
"Поднимитесь с кровати, походите или попрыгайте на месте в течение нескольких минут, сделайте энергичные приседания. После этого умойтесь холодной водой", — посоветовала косметолог Михайлова. Одновременно с умыванием или немного позже она рекомендовала сделать массаж лица. По ее словам, стоит прибегнуть к поглаживаниям и прижимающим движениям от носа к вискам, а от висков — к шее, а затем протереть лицо тонизирующим тоником.
Холод и кремы
Полезно сделать холодные компрессы на глаза, отметила Михайлова. Для этого подойдут патчи, обычные ватные диски или лед — его нужно прикладывать на несколько минут через тонкую салфетку.
"Главное не переусердствовать. Сильного дискомфорта быть не должно. Холод уменьшит приток крови к коже вокруг глаз", — поделилась косметолог.
Используйте кремы для кожи вокруг глаз, которые уменьшают отеки. Для ускорения эффекта врач посоветовала наносить такое средство видимым толстым слоем на кожу вокруг глаз на 20 минут, а затем удалять излишки.
Тематическое фото. pxhere.com
Другой врач Оксана Рогожина рекомендовала предварительно разрезать ватные диски на половинки и, обильно пропитав их крепким отваром зеленого чая, убрать в морозилку.
"Проснувшись утром и обнаружив отеки и мешки на веках, стоит сразу же нанести, как патчи, замороженные ватные диски, пропитанные зеленым чаем. Время экспозиции — до того, как диски перестанут быть холодными и приобретут температуру тела. Так можно повторить 2-3 раза, меняя диски", — пояснила Оксана Рогожина.
Далее на кожу век следует нанести мазь или крем и осуществить домашний криомассаж век. "Криомассаж делаем аккуратно по лимфодренажным линиям, описывая круг от внутреннего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу глаза по верхнему веку", — уточнила косметолог. Процедуру она посоветовала проводить до легкого побеления кожи. Затем нанесите свой обычный уход.