PrimaDonna, 11 марта. В последнее время только и ходят разговоры о том, что актер из сериала "Ворнины" (16+) сильно изменился. В ней трудно отыскать пухляша Леню. Артист проделал невероятные усилия, чтобы избавиться от 60 кг. Станислав Дужников рассказал издаю "СтарХит" (16+), как ему удалось взять себя в руки. Свой путь преображения он начал в далеком 2029 году, скинув 50 кг.
Дужников рассказал, что не прибегал к экстремальным мерам: "Спорт для профессионалов, а вот физкультура нужна всем. Есть можно все, но понемногу. Порции такие, чтобы поместились в ладошку. Пять раз в день с интервалом в три часа между приемами пищи. Калории сам не считаю, но если кому-то хочется, то пусть считают на здоровье".
Станислав Дужников. Фото: соцсети актера
Станислав Дужников. Фото: стоп-кадр из видео. соцсети актера
Станислав Дужников. Фото: стоп-кадр из видео. соцсети актера
Станислав Дужников. Фото: стоп-кадр из видео. соцсети актера
Сколько именно килограммов он потерял, Дужников не уточнил. На вопрос об этом он ответил: "Столько, сколько нужно организму, чтобы обновиться и постройнеть".
