PrimaDonna, 12 ноября. Если у вас нет времени готовить с утра завтрак, но вы любите кашу, тогда берите на вооружение простой рецепт "ленивой" овсянки, который готовится за считанные секунды. На канале "Быстрые рецепты" (18+) было опубликовано сытное и довольно необычное блюдо, которое понравится всем без исключения.
Вам понадобится:
- 30 г изюма;
- 100 г овсянки;
- 1/3 ч.л. молотой корицы;
- 1 ст.л. какао-порошка;
- 200 г греческого йогурта;
- 60 г шоколада без сахара;
- 200 г маскарпоне или крем чиз;
- 2 ч.л. стевии;
- 1 шт. банана;
- 2 ч.л. арахисового масла.
Способ приготовления:
1. Обязательно промойте изюм в горячей воде.
2. В блендер положите овсяные хлопья, корицу, какао. Измельчите до однородности. Затем пересыпьте смесь в большую миску.
3. Туда же добавьте греческий йогурт без добавок, перемешайте. Только после этого положите изюм, снова тщательно перемешайте.
4. Возьмите небольшие баночки или прозрачные стаканы и наполните их шоколадной массой. Например, 2 штуки заполните наполовину.
5. Возьмите шоколад и растопите его. Далее в маскарпоне положите стевию и арахисовое масло. Всё перемешайте до полной однородности, заполните второй слой. Сверху полейте растопленным шоколадом, а сверху украсьте дольками банана.
6. Поставьте в холодильник минимум на час, а лучше на всю ночь.
