Готовить аптечку к сезону простуд нужно с ревизии всех лекарств, об этом рассказал врач-терапевт Руслан Мухаметкулов в беседе с UfaTime.ru. Он отметил, что первым делом следует выбросить препараты с истекшим сроком годности, повреждённой упаковкой или изменившимся внешним видом.
После ревизии врач советует разделить аптечку на три группы: для симптоматического лечения, поддержки организма и профилактики, а также расходные материалы и средства ухода.
В первую категорию входят жаропонижающие и обезболивающие на основе парацетамола или ибупрофена (в том числе детские формы), средства от боли в горле — спреи и пастилки с антисептиками и обезболивающим, сосудосуживающие капли или спреи от насморка для кратковременного облегчения дыхания, а также солевые растворы для промывания носа. От кашля лучше запастись муколитиками для разжижения мокроты и препаратами, смягчающими сухой кашель.
Во второй группе — витамины, сорбенты при кишечных расстройствах и противовирусные препараты местного действия.
К расходным материалам и средствам ухода терапевт отнес термометр, одноразовые маски, антисептик для рук, бинты, вату, лейкопластырь, одноразовые перчатки и пульсоксиметр.
Врач еще раз напомнил, что аптечку нужно хранить в сухом, тёмном и прохладном месте, вне зоны доступа детей. Лекарства следует держать в оригинальной упаковке с инструкциями. Раз в сезон аптечку нужно пересматривать и дополнять.
Также он подчеркнул, что при серьезных симптомах или отсутствия улучшений в течение 3-5 дней следует обязательно обратиться к специалисту.
