В СССР был широко известен рецепт салата, который, по мнению многих женщин, обладал омолаживающим эффектом. Впервые он был опубликован в журнале "Работница" в 70-х годах и впоследствии неоднократно появлялся в печати под названиями "Салат Клеопатры" и "Салат молодости".
Вам понадобится:
— 50 г овсяных хлопьев
— 50 мл кипятка
— 50 г грецких орехов
— 20 г изюма
— 20 г меда
— 20 г сока лимона
— 100 г яблока (зеленого)
Способ приготовления:
1. Овсяные хлопья замочить кипятком. Оставить на 6 часов.
2. Изюм залить теплой водой, "не тревожить" его в течение 15 минут.
3. Яблоко натереть на крупной терке, добавить сок лимона.
4. Орехи измельчить.
5. Объединить все ингредиенты, тщательно перемешать.
Совет: женщины СССР ели салат натощак утром или в качестве перекуса. Блюдо хорошо утоляет голод, а организм заряжается энергией.
Источник: sport24.ru
