Начало учебного года — отличный повод задуматься о том, чем порадовать ребенка в школе. Ведь часто дети забывают о еде, но вкусный и питательный перекус в портфеле обязательно привлечет их внимание.
Вам понадобится:
— 100 г овсянные хлопья
— 100 г бананов
— 100 г курага
— 100 г чернослива
— 100 г изюма
— 50 г грецких орехов
— 50 г арахиса
— 60 г курин6ого яйца
Способ приготовления:
1. Из всех указанных ингредиентов сделать однородную массу. Вам может пригодиться обычный блендер.
2. Распределить массу толщиной в 1 см на пергамент. Отправить выпекать 30 минут при температуре 180 градусов.
3. После окончания времени вытащить готовый продукт. Разрезать на равные части в форме батончика.
4. Полезное лакомство готово.
