Сексолог и эксперт по гормональному здоровью Майк Кочис рассказал, как с возрастом изменяется сексуальное влечение и в какое время суток лучше заниматься любовью.
С 20 до 30 лет фертильность находится на пике, а либидо всегда высокое. Поэтому заниматься сексом можно и нужно в любое время, когда хочется. По словам специалиста, в такие моменты человек не только получает удовольствие, но и изучает свое тело.
С 30 до 40 происходит снижение тяги к сексу. Кочис подчеркивает, что у многих в этом возрасте появляются дети, а также стресс на работе дает о себе знать, начинают происходить гормональные изменения. Оптимальным временем является то, которое пара сама себе запланировала.
От 40 до 50 лет человек вновь меняет отношение к сексуальной жизни. В этот период хорошим временем для занятий любовью станет утро или обеденный перерыв, а вот вечером или ночью люди предпочитают отдохнуть. У женщин в этом возрасте, как правило, происходит снижение либидо из-за приближающейся менопаузы, а также может возникнуть сухость, объяснил эксперт.
А сексуальная жизнь после 60 только расцветает. В этот период половые гормоны "успокаиваются", а уровень стресса заметно снижается, наступает спокойствие, благодаря которому женщина может сосредоточиться на удовольствии. Оптимальное время, которое супруги могут посвятить себе, специалист назвал утро и вечер.
По материалам издания Metro (18+).
