61-летняя Лолита Милявская известна своим позитивным отношением к телу и здоровой самооценкой. Певица, не стремясь соответствовать навязанным стандартам красоты, живет по своим правилам и принимает себя такой, какая она есть. На "Новой волне" в Казани она поделилась секретами поддержания формы, рассказав, чем заменяет спорт в борьбе с целлюлитом и когда позволяет себе сладкое.
Лолита Милявская убеждена, что идеальной фигуры в реальной жизни не существует, а "глянцевые" формы — лишь результат ретуши и корректирующего белья. "Идеальная форма — это когда ты себя отфотошопишь или наденешь корректирующее бельё. У всех что-то провисает, у всех тело с особенностями — это нормально", — заявила певица, подчеркнув, что ее страница в социальных сетях отражает реальность без прикрас.
ем не менее, Лолита не отрицает, что и сама борется с некоторыми "изъянами", но предпочитает щадящие методы. "С целлюлитом я борюсь жёсткими массажами. Мой мастер говорит, когда я начинаю орать: "Иди в тренажёрный зал". А я: "Продолжай". Так у нас есть два пути. В зал — нет, а массаж у меня шесть раз в месяц, когда успеваю", — поделилась артистка своим подходом к борьбе с "апельсиновой коркой".
В питании Лолита придерживается интуитивного подхода и не считает калории. Ограничения могут возникнуть только после чрезмерного употребления шоколада, которым ее щедро одаривают поклонники.
"Бессонные ночи на полу": модель Барбара Палвин о борьбе с эндометриозом
