Только тот, кто вырос на советских мультиках, угадает песню по строчкам - ТЕСТ
18:00
После пляжа: 6 шагов к гладкой и ухоженной коже
16:02
Воздушный хлеб с историей: муромский калач по старинному рецепту
15:33
Бывшая Тимати призналась, что ее "надоумили" сделать пластическую операцию
14:30
О первом сексуальном опыте рассказал Ваня Дмитриенко
14:03
Не только на шее: 4 небанальных способа стильно носить украшения из жемчуга
12:01
2 практики, которые помогут вам обрести уверенность в любой ситуации
11:04
Принц Гарри и Меган Маркл планируют снять фильм о принцессе Диане
10:00
Одна повседневная привычка может быть признаком опасных болезней
09:00
Только под этими знаками рождаются мужчины с чутким сердцем
08:00
Раз-два и готово. Укорачиваем школьные брюки без машинки
07:03
Не допустите гибели урожая: спасите перцы от пожелтевших листьев
03:01
Стойкий налет боится этого средства: чищу ванну регулярно и вижу результат
23 августа, 23:00
Вы точно антиквариат, если назовете все столицы республик СССР - ТЕСТ
23 августа, 18:00
Аллергия на серебро: миф или реальность?
23 августа, 16:04
С любовью из Тулы: приготовьте знаменитый пряник у себя дома
23 августа, 15:30

Насколько вредно хрустеть пальцами, объяснил врач

13 августа, 16:41 ЗОЖ #Лучшая версия себя
Тематическое фото ИИ Kandinsky (18+)
Тематическое фото
Фото: ИИ Kandinsky (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Звук, который мы слышим при хрусте пальцами, возникает из-за схлопывания газовых пузырьков в суставной жидкости. Эти пузырьки образуются при резком растяжении сустава и состоят в основном из азота и углекислого газа. Но не несет ли этот хруст вред здоровью? 

"Научные исследования не подтверждают вреда от привычки хрустеть пальцами у здорового человека. Не выявлено связи между хрустом и развитием воспаления суставов, их деформации или снижения силы хвата. Современные методы диагностики, такие как МРТ или УЗИ, не выявили патологических изменений у людей с регулярным хрустом пальцев", — отметил ассистент кафедры морфологии Института анатомии и морфологии Пироговского Университета Вячеслав Артищев.

Специалист отмечает, что хруст не представляет опасности, если не сопровождается болевыми ощущениями, отёками, ограничением подвижности или воспалением. При наличии таких симптомов требуется медицинская оценка на предмет артрита, артроза или других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

20810
124
61