А вы знаете, как проявляются основные признаки теплового удара? И какие действия необходимо предпринять, если вы чувствуете, что скоро упадете в обморок? О них рассказал врач-кардиолог Антон Вахляев.
По словам врача, если у вас руки и ноги стали "ватными" — это явные симптомы приближающегося "удара". Если вы почувствовали слабость, врач рекомендует как можно быстрее переместиться в помещение с кондиционером или хотя бы с прохладным воздухом.
Первым делом примите положение сидя и начните активно пить прохладную воду, посоветовал кардиолог.
