Пыльца впереди: как пережить сезон аллергии - подробный календарь цветения на 2026 год
02:01
Звезда мирового футбола Мбаппе пнул Оксану Самойлову в Париже
11 марта, 18:47
О вашей памяти слагают легенды, если удастся набрать 3/6 — тест по географии
11 марта, 18:00
Дужников постройнел на 60 кг и выдал секрет успеха
11 марта, 17:14
Не только луковая шелуха: крашу яйца за 10 минут — без химии, а цвет словно солнышко
11 марта, 15:30
Подруга Акилова раскрыла точный диагноз Лерчек
11 марта, 13:14
Покупаю только этот сорт картофеля: по 20 клубней с куста, подходит для жарки и пюре - растет даже в холода
11 марта, 12:23
78-летний Шварценеггер возвращается в кино с легендарной ролью
11 марта, 09:14
День решений: астропрогноз на 11 марта - к чему готовиться
11 марта, 07:23
Стабильный урожай без забот: кабачки, которые точно не подведут
10 марта, 21:30
Боня, Бородина и другие звезды шоу-бизнеса встали на защиту онкобольной Чекалиной
10 марта, 19:11
Вы - редкий экземпляр, эти вопросы ставят в тупик даже отличников - Тест на эрудицию
10 марта, 18:00
Облепиховый чизкейк — нежный, лёгкий и с кислинкой, тонкая основа и гора начинки
10 марта, 15:32
Пиар-акция удалась: Прилучный об избиении Муцениеце
10 марта, 13:13
Сажаю только "царский" сорт огурцов - урожай до 20 кг с куста
10 марта, 12:22

Врач рассказала, к каким опасностям приводит сидение на неудобной мебели

Изображение Kandinsky
Изображение
Фото: Kandinsky
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Неподходящий офисный стул может привести к целому ряду нарушений в организме. Об этом рассказала врач-реабилитолог Леля Савосина в интервью aif.ru.

По ее словам, неправильная посадка вызывает перенапряжение и сдавливание шейного отдела. Это может повлиять на зрение, вызвать выпадение волос и проблемы с щитовидной железой.

Савосина объяснила, что длительное сидение на неудобной мебели ослабляет мышцы тазового дна, что может привести к стрессовому недержанию, застою крови и проблемам в малом тазу — миомам, простатиту, снижению либидо и бесплодию.

Сдавливание брюшной полости провоцирует накопление висцерального жира, запоры, нарушает работу печени и пищеварение. Также ухудшается работа грудной диафрагмы, что может вызывать гипоксию и проблемы с дыханием.

Кроме того, неподходящий стул может стать причиной грыжи, протрузии, онемения ног, варикоза и лимфостаза. "Универсального стула, который подошёл бы всем, не существует", — подчеркнула Савосина. Она советует выбирать регулируемые модели с поддержкой поясницы средней жесткости.

233794
124
61