У вас не было детства, если вы не ответите на 8/8 про "Спокойный ночи, малыши" - ТЕСТ
07:00
Их голоса обожает вся страна: 5 российских актеров, которые озвучивают мировых звезд
7 ноября, 23:15
Вы - мощный знаток русского языка, если ответите 7/7 - ТЕСТ
7 ноября, 18:00
Не жарю, а запекаю: минтай за 30 минут без вони и брызг - вся фишка в овощной "подушке"
7 ноября, 15:37
"Подбивал клинья": Картозия рассказал, как влюбился в Иванченко
7 ноября, 14:09
Соседов в пух и перья разнес Анну Asti: "Да, какая ты царица! Это же курам на смех!"
7 ноября, 11:57
Только 6 знаков Зодиака пройдут через эмоциональную проверку на прочность - приготовьтесь к трудностям
7 ноября, 08:09
Было или не было в 90-х? Вы суперстар, если с лету ответите на 6/6 - ТЕСТ
7 ноября, 07:00
Купальник-ниточка: жена Цекало обескуражила откровенной фотосессией на песке
6 ноября, 21:31
Марине Хлебниковой 60! Узнаете ее хиты по 2 строчкам? ТЕСТ
6 ноября, 18:00
Намазала тесто вареньем, и всё: ленивый пирог за 30 минут на столе — хрустящий снаружи, нежный внутри
6 ноября, 15:33
"Тебе круто": Сергей Лазарев поражен резкой сменой имиджа Влада Топалова
6 ноября, 14:40
Дарья Мороз показала редкое фото с дочерью умершего отца
6 ноября, 10:39
Эти 4 знака зодиака всегда заводят служебные романы
6 ноября, 08:03
Угадай популярный фильм 90-х по осеннему кадру - ТЕСТ
6 ноября, 07:00
Диетолог рассказала, какой вид закруток "кишит" бактериями
5 ноября, 23:30

Врач рассказала, к каким опасностям приводит сидение на неудобной мебели

Изображение Kandinsky
Изображение
Фото: Kandinsky
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Неподходящий офисный стул может привести к целому ряду нарушений в организме. Об этом рассказала врач-реабилитолог Леля Савосина в интервью aif.ru.

По ее словам, неправильная посадка вызывает перенапряжение и сдавливание шейного отдела. Это может повлиять на зрение, вызвать выпадение волос и проблемы с щитовидной железой.

Савосина объяснила, что длительное сидение на неудобной мебели ослабляет мышцы тазового дна, что может привести к стрессовому недержанию, застою крови и проблемам в малом тазу — миомам, простатиту, снижению либидо и бесплодию.

Сдавливание брюшной полости провоцирует накопление висцерального жира, запоры, нарушает работу печени и пищеварение. Также ухудшается работа грудной диафрагмы, что может вызывать гипоксию и проблемы с дыханием.

Кроме того, неподходящий стул может стать причиной грыжи, протрузии, онемения ног, варикоза и лимфостаза. "Универсального стула, который подошёл бы всем, не существует", — подчеркнула Савосина. Она советует выбирать регулируемые модели с поддержкой поясницы средней жесткости.

233794
124
61