Вы - заядлый киноман, если узнаете этих злодеев из сказок СССР - ТЕСТ
18 сентября, 18:06
Полиэтиленовый пакет - и свекла будто с грядки: простые методы хранения урожая до весны
03:13
Пыль "убежит" на две недели: простой трюк с кондиционером для быстрой уборки
18 сентября, 23:10
"Она с ним венчалась": Пригожин "спустил собак" на Пугачеву за унижение Киркорова
18 сентября, 23:00
Гель-лак запретили в Европе из-за риска развития рака
18 сентября, 16:13
15 минут в пакете - свекла готова. Секретный лайфхак и рецепт быстрого овощного салата
18 сентября, 15:40
Белый гроб с лебедем: Волочкова дала указания, как ее похоронить
18 сентября, 15:12
5 запретных тем, которых стоит избегать после секса
18 сентября, 14:03
Акцент на женственность: лучшие фасоны для объемной груди
18 сентября, 12:28
Психолог рассказала, зачем люди вешают плюшевые игрушки на деревья
18 сентября, 11:06
Во время выступления Лолиты Милявской врачи спасли жизнь человеку
18 сентября, 10:00
Озвучен прием из биохакинга, позволяющий актрисе Кристен Белл есть и не толстеть
18 сентября, 09:07
Знаки зодиака, которые чаще других срывают лотерейный джекпот
18 сентября, 08:09
5 способов очистить одежду без липкого ролика под рукой
18 сентября, 07:19
Осенняя обрезка роз: простые шаги к пышному цветению весной
18 сентября, 03:04
Ореховая скорлупа в подкормке – лайфхак "буйного роста" комнатных растений
17 сентября, 23:09

Врач рассказала, к каким опасностям приводит сидение на неудобной мебели

Изображение Kandinsky
Изображение
Фото: Kandinsky
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Неподходящий офисный стул может привести к целому ряду нарушений в организме. Об этом рассказала врач-реабилитолог Леля Савосина в интервью aif.ru.

По ее словам, неправильная посадка вызывает перенапряжение и сдавливание шейного отдела. Это может повлиять на зрение, вызвать выпадение волос и проблемы с щитовидной железой.

Савосина объяснила, что длительное сидение на неудобной мебели ослабляет мышцы тазового дна, что может привести к стрессовому недержанию, застою крови и проблемам в малом тазу — миомам, простатиту, снижению либидо и бесплодию.

Сдавливание брюшной полости провоцирует накопление висцерального жира, запоры, нарушает работу печени и пищеварение. Также ухудшается работа грудной диафрагмы, что может вызывать гипоксию и проблемы с дыханием.

Кроме того, неподходящий стул может стать причиной грыжи, протрузии, онемения ног, варикоза и лимфостаза. "Универсального стула, который подошёл бы всем, не существует", — подчеркнула Савосина. Она советует выбирать регулируемые модели с поддержкой поясницы средней жесткости.

233794
124
61