Психололг Флавио Нунес объяснил, почему важно избегать лжи и сохранять уважение при разрыве. Он также рассказал, про некоторые отратительные разрывы отношений, которые лучше избегать. Об этом он рассказал изданию Metropoles(18+).
Разрыв отношений должен происходить спокойно и с минимальной коммуникацией, чтобы избежать дополнительной травмы. По его словам, оба партнёра должны почувствовать завершённость отношений, чтобы начать процесс исцеления.
"Если нет объяснений, возникает неконтролируемая тревога и навязчивые мысли", — отметил специалист. Он подчеркнул, что важно отказаться от лжи, даже если она продиктована желанием смягчить боль другого.
Также психолог не рекомендует расставаться публично или с помощью сообщений в мессенджерах, потому что ключевое значение имеет прямое и уважительное общение. Эксперт в конце беседы добавил, что не нужно давать ложных надежд на воссоединение, если такого намерения на самом деле у вас нет.
