Лишь единцы знают удивительную географию России на 7/7 - ТЕСТ
12 июня, 18:01
Названы 4 главных завистника по знаку Зодиака
08:00
3 способа собрать осколки без пылесоса
07:00
Три способа подобрать кольцо по размеру и не прогадать
12 июня, 23:00
"Больше не буду бояться": Анна Асти "показала зубы" Артику
12 июня, 22:02
Морковь сделает из вас шоколадку: польза корнеплода при загаре
12 июня, 16:01
Здесь русский дух! Звезды в патриотических образах
12 июня, 15:00
"Не дают": Митя Фомин рассказал о трудностях в интимной жизни
12 июня, 14:07
Не норм, а стрём: 5 антитрендов лета от Карины Нигай
12 июня, 12:04
"Моего ребенка гнобят одноклассники. Я не знаю, что делать"
12 июня, 11:10
"Через страдания продает себя": Хайдаров об Аветисян, у которой загноилась нога
12 июня, 10:00
Больше половины инсультов приходится на молодых. Что важно знать?
12 июня, 09:01
Будет легко рассориться с близкими до 26 июня. Астролог назвала причину
12 июня, 08:06
6 методов отстирать шариковую ручку с любимой одежды – выбирай любой
12 июня, 07:05
Спасаем пионы от нашествия муравьев - 5 рабочих способов - выбирай любой
12 июня, 03:00
Не бей яйца. Лучше "скрепи" фарш этими продуктами
11 июня, 23:04

Носки в жару - вот 4 причины, почему это полезно для здоровья

Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Ношение носков летом может быть полезно для здоровья ног. Они помогают регулировать температуру тела через артериовенозные анастомозы — сосудистые соединения, которые открываются и закрываются, меняя кровоток в стопах. Это важно для терморегуляции.

Кроме того, носки помогают справиться с потоотделением. Испарина в летнее время является обычным явлением. А носки задерживают пот и бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха. Лучше выбирать дышащие материалы — хлопок или бамбук, а от синтетики лучше отказаться. 

Также носки защищают кожу ног от ультрафиолета. Как и лицо или руки, стопы подвержены солнечному излучению. При длительном хождении по солнцу без носков возможны повреждения кожи и даже серьезные проблемы со здоровьем.

Еще одно преимущество — профилактика волдырей и снижение влажности. Пот делает ноги скользкими, вызывает дискомфорт и создает благоприятную среду для бактерий и грибков. Легкие летние носки уменьшают трение, отводят влагу и снижают риск появления волдырей. 

233794
124
61