После волны популярности умываний слаймом в соцсетях появился свежий лайфхак с минеральной водой. Инфлюенсеры уверяют, что такой простой ритуал не только помогает проснуться, но и заметно освежает кожу, сокращая отёчность. Вопрос в том, насколько это действительно эффективно.
Как проводят процедуру
Идея довольно проста. Минеральную воду наливают в ёмкость, добавляют лёд или замороженные ягоды, а затем на 10-15 секунд погружают в неё лицо. Можно также распылять воду на лицо с помощью пульверизатора. Каждый подбирает вариант по вкусу, но все преследуют одну цель — быстро освежить кожу.
Научный взгляд на метод
Пока серьёзных исследований, подтверждающих высокую эффективность этого метода, нет. Тем не менее с точки зрения физиологии идея логична. Минеральная вода имеет слабокислую реакцию (pH 5-6,8), что ближе к естественному балансу кожи по сравнению с обычной водой с pH более 7. Это может способствовать восстановлению защитного слоя.
Кроме того, холод и пузырьки углекислого газа способны стимулировать лимфоток, снижая отёчность. В результате кожа становится визуально более гладкой и подтянутой.
Польза или временный эффект
Несмотря на модный статус, специалисты советуют подходить к ритуалу с осторожностью. Прежде чем погружать лицо в воду, важно тщательно очистить кожу иначе можно усилить раздражение. Людям с чувствительной кожей и куперозом таких холодных процедур лучше избегать, чтобы не вызвать обострений.
Использовать или нет этот метод является сугубо личным решение каждого. Главное помнить, что никакой тренд не заменит регулярный и грамотный уход. Прежде чем экспериментировать с ледяной минеральной водой, стоит проконсультироваться с дерматологом.
