Певица Бьянка похудела почти на 30 кг за последний год. Артистка долгое время не могла справиться с лишним весом из-за проблем со здоровьем. Конечно, без пластики не обошлось, но это, признавалась артистка, уже последствия сброса веса. В разговоре с журналистами KP.RU она назвала то, что помогает ей не набрать ненавистные килограммы вновь.
"Сначала мне было очень тяжело. Потом, когда я похудела, и поняла, что не сорвусь, стала чувствовать себя как в 25 лет", — рассказала 39-летняя Бьянка.
Она добавила, что на диете сейчас не сидит, но ограничивает себя определенным способом.
"Главное — не переедать. Как только чувствую, что желудок заполнился, я дальше не ем", — отметила знаменитость.
Это же она порекомендовала всем остальным — не дожидаться, когда от еды начнет клонить в сон, а заканчивать трапезу раньше.
Метаболизм на максимум: запускается с первого дня
