Одна ложка - и вы в Грузии: закуска с курицей гора специй и феерия вкуса - слопают за 5 минут
15:28
Всего 35 дней и на грядке плоды: эти сорта кабачков "подарят" кучу урожая
12:25
Дошутился: Сабурову запретили въезд в Россию на полвека
10:33
Четыре знака, которые "тайно" помнят о бывшем - они не забывают старую любовь
07:18
Как поддерживать физическую активность на работе: советы от фитнес-тренера
02:10
Знаменитости, которые судились с бывшими женами из-за алиментов
6 февраля, 21:22
Только гении сделают 0 ошибок. А вам слабо дотянуть до этой планки - ТЕСТ на эрудицию
6 февраля, 18:00
Болгарские перцы в соку: вкуснятина на плите - домашние просят еще и еще
6 февраля, 15:33
Бородина отстояла сбежавшего со съемок Сердюкова - Николай в спешке покинул реалити
6 февраля, 15:08
Обновляю розетку фиалки по экспресс-методу - и шапка цветка омолодилась, теперь радует глаз
6 февраля, 12:23
Оксана Федорова порадовала откровенным образом - мини-платье и колготки в сетку
6 февраля, 09:39
Звезды велели работать - гороскоп на 6 февраля для всех знаков
6 февраля, 07:26
Гинеколог раскрыла пять привычек, которые вредят женскому здоровью
6 февраля, 02:15
В нижнем белье снялась полуголая Сидни Суини
5 февраля, 21:09
Вы можете наизусть знать "Я вас любил" Пушкина. А помните ли вы концовки других стихов? - ТЕСТ
5 февраля, 18:00

Это трио лечит, бодрит и влюбляет с первой ложки: взрыв вкуса и здоровья

Суп в тарелке unsplash.com
Суп в тарелке
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот суп легко приготовить из простых продуктов, но вкус получится как в ресторане. Лёгкий, яркий, с лёгкой кислинкой и ароматом специй он отлично согревает и освежает одновременно. Это блюдо хорошо подойдёт в любое время года.

Ингредиенты:

  • морковь — 500 г;
  • картофель — 1 шт;
  • лук — 1 небольшая головка;
  • апельсиновый сок — 150 мл;
  • свежий имбирь — кусочек 2–3 см;
  • вода или овощной бульон — около 600 мл;
  • сливочное масло — 20 г;
  • соль, перец (по вкусу).

Приготовление

Нарежьте лук, морковь и картошку мелкими кусочками. Обжарьте лук на сливочном масле до мягкости. Добавьте морковь и картофель. Обжарьте ещё пару минут.

Налейте воду или бульон, доведите до кипения. Убавьте огонь и варите до мягкости овощей около 15 минут.

Очистите и натрите имбирь, добавьте его в суп вместе с апельсиновым соком. Продолжайте готовить ещё 2–3 минуты.

Снимите с огня и взбейте блендером до однородности. Посолите и поперчите по вкусу.

С чем подавать

Суп вкусен сам по себе, но хрустящие гренки или ложка густой сметаны придадут дополнительный акцент. Можно посыпать тыквенными семечками или мелко нарезанной петрушкой.

Почему стоит попробовать это блюдо

Морковь даёт сладость, апельсин — цитрусовый акцент, имбирь — лёгкую остроту. Такое сочетание обеспечит необычный вкус. Этот суп подойдёт и детям, и тем, кто придерживается здорового питания.

233805
124
193