Его нельзя увидеть или почувствовать, но он всегда рядом: в бутылках, шлангах, контейнерах и даже в игрушках. Пластик, в который добавляют фталаты, может медленно разрушать организм. Эксперты связывают один из его компонентов, диэтилгексилфталат (ДЭГФ), с воспалением сосудов, ишемией и риском инфаркта.
Где прячется опасность
Фталаты — это вещества, придающие пластику мягкость и эластичность. Их добавляют в:
- пищевую упаковку;
- контейнеры для хранения еды;
- шланги и бутылки из гибкого пластика;
- медицинские трубки и катетеры;
- виниловые покрытия, обои, даже детские игрушки.
Особенно стоит остерегаться пластика с маркировкой PVC, цифрами 3 или 7. Именно в таких изделиях чаще всего встречается ДЭГФ, один из самых вредных компонентов этой группы.
Что говорят учёные
Исследование, охватившее данные из 200 стран, показало, что:
- почти 370 тысяч смертей в 2018 году напрямую связаны с фталатами;
- наибольший риск касается людей от 55 до 64 лет;
- наихудшая ситуация сложилась в странах с нестрогим регулированием оборота пластика, таких как Индия и Египет;
- нагрузка на мировую систему здравоохранения уже превысила 500 миллиардов долларов и продолжает расти.
Как действуют фталаты
Попадая в организм, они вызывают:
- воспаление сосудов;
- сбои в работе сердца;
- гормональные нарушения, усиливающие сердечные риски.
Как защититься
Избегайте нагрева пищи в пластике, особенно если посуда старая или без маркировки. Выбирайте стекло, керамику или металл. Проверьте, из чего сделаны бутылки и контейнеры в вашем доме. Выбирайте только изделия с пометками "BPA-free" и "Phthalate-free".
Начните с малого
Осмотр кухни и ванной может спасти здоровье. Перестаньте доверять пластиковым вещам по привычке. Иногда маленькое изменение — это первый шаг к серьёзной защите организма от излишних рисков.
