Можете гордиться собой, если угадаете фильм СССР по 1 кадру со стройкой - ТЕСТ
18:00
Два странных, но действенных способа побороть икоту
16:16
О преимуществах секса с милфой рассказал Прохор Шаляпин
14:15
Тренд наступающей осени: Рогов назвал пальто-мастхэв
12:20
Газлайтинг: как распознать и противостоять этому
11:29
Тарасов рассказал, что будет с матерью, отдавшей 6 млн рублей мошенникам
10:15
Антистрессовые продукты: что внести в рацион, чтобы быть в гармонии с собой
09:00
Три способа остудить горячий суп для ребенка
07:14
Избавьтесь от змей на даче без ловушек и яда
03:02
5 хитростей, и ваша сумка еще долго будет красивой
9 августа, 23:28
Названа причина смерти Ивана Краско
9 августа, 22:00
Дачники поднимут вас на смех, если не отгадаете эти ягоды по 1 факту - ТЕСТ
9 августа, 18:10
Ресница в глазу: как избавиться от нее за считанные секунды
9 августа, 16:21
Секс-символы СССР: обворожительные актрисы по которым сходили с ума миллионы
9 августа, 15:00
Офисная история любви: счастье или путь в бездну
9 августа, 14:25
Принт на принте: мастерство сочетаний в современной моде
9 августа, 12:37

Топ полезных напитков в жару от нутрициолога

Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Вместо газированных и сладких напитков, которые кажутся спасением в жару, выбирайте полезные альтернативы, советует нутрициолог Лариса Габдулхакова. О свойствах полезных для организма напитков она рассказала "Известиям"(16+).

Травяные чаи и ягодные морсы без сахара богаты витаминами и антиоксидантами. Дома можно приготовить освежающие лавандовый, грейпфрутовый или огуречно-базиликовый лимонады. Также отлично утоляют жажду и полезны для организма домашний квас и комбуча, содержащие пробиотики.

По словам специалиста, полезным напитком считается обычная вода. На втором месте — минеральная вода без газа. Нутрициолог подчеркнула, что минералка не только улучшает отток желчи, но и заживляет слизистую кишечника, а также нормализует обмен веществ в организме. 



233794
124
61