Только гении сделают 0 ошибок. А вам слабо дотянуть до этой планки - ТЕСТ на эрудицию
18:00
Болгарские перцы в соку: вкуснятина на плите - домашние просят еще и еще
15:33
Бородина отстояла сбежавшего со съемок Сердюкова - Николай в спешке покинул реалити
15:08
Обновляю розетку фиалки по экспресс-методу - и шапка цветка омолодилась, теперь радует глаз
12:23
Оксана Федорова порадовала откровенным образом - мини-платье и колготки в сетку
09:39
Звезды велели работать - гороскоп на 6 февраля для всех знаков
07:26
Гинеколог раскрыла пять привычек, которые вредят женскому здоровью
02:15
В нижнем белье снялась полуголая Сидни Суини
5 февраля, 21:09
Вы можете наизусть знать "Я вас любил" Пушкина. А помните ли вы концовки других стихов? - ТЕСТ
5 февраля, 18:00
Котлеты по-булгаковски: классика из "Мастера и Маргариты" на вашем столе - подавать с любым гарниром
5 февраля, 15:34
Звезда "Дома 2" Пинчук лежит под капельницей: "Лицо как шар"
5 февраля, 14:14
Цветут даже в тени — без капризов и особого ухода, бутоны как на картинке
5 февраля, 12:29
"Мощная, острохарактерная": ушла из жизни актриса Ольга Чиповская
5 февраля, 09:38
День сюрпризов наступил: что сулит 5 февраля, рассказал Павел Глоба
5 февраля, 07:26
О пользе вчерашней еды, рассказал диетолог
5 февраля, 02:01

Весеннее солнце: защищаем глаза от УФ-излучения

28 апреля 2025, 16:07 ЗОЖ #Лучшая версия себя
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Офтальмолог Виктория Баласанян предупреждает об опасности весеннего солнца. Она объяснила, что после зимнего периода недостатка света наши глаза особенно чувствительны к яркому солнцу, сообщает Sputnik (18+).

Возникает эффект неожиданного "включения света в темной комнате", что может привести к повреждению глазных структур. "Кроме того, в это время в солнечных лучах повышена доля синего спектра, к которому наши глаза особенно чувствительны", — пояснила Баласанян. 

По словам врача, ультрафиолетовое излучение — это главная причина развития катаракты и возрастной макулярной дегенерации. Даже час, проведенный на весеннем солнце без защиты, может привести к ожогу роговицы, первым признаком которого часто становится ощущение "песка в глазах".

Регулярное воздействие солнечных лучей без солнцезащитных очков чревато развитием катаракты уже к 40 годам. Эти лучи разрушают белки хрусталика, вызывая его помутнение, и повреждают светочувствительные клетки сетчатки. Важно помнить, что солнцезащитные очки без УФ-фильтра могут принести больше вреда, так как расширяют зрачок, пропуская еще больше вредного излучения. Чтобы защитить свои глаза от воздействия солнца, необходимо правильно подобрать очки, а также носить головные уборы с широкими полями.

233794
124
61