Люди, страдающие аллергией на пыльцу, испытывают трудности в период цветения. Доктор медицинских наук Вера Николаевна Ларина дала рекомендации, как облегчить симптомы и пережить пик сезона аллергии.
Специалист отметила, что береза является одним из источников высокоаллергенной пыльцы. "При цветении пыльца дерева активно распространяется в окружающую среду, особенно в ветреную погоду", — пояснила Ларина.
По словам эксперта, у человека с признаками аллергии улучшается самочувствие в пасмурные и дождливые дни.
Ларина призывает аллергиков не заниматься самолечением, а обращаться за индивидуальными рекомендациями к специалисту
Эксперт отметила, что большое значение имеют уменьшение контакта с аллергеном и соблюдение личной гигиены. "Комплекс мероприятий включает в себя ограничение длительности пребывания на улице в период цветения. Следует закрыть окна в помещении, чтобы сократить поступление пыльцы с потоком воздуха. Целесообразно выезжать в другой регион, где в данный момент нет цветения растений, на пыльцу которых имеется аллергии", — рекомендует профессор.
Из-за перекрестной аллергии с пыльцой березы, аллергикам рекомендуется временно ограничить или исключить из рациона следующие продукты: яблоки, клубника, абрикосы, персики, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры и картофель. Они могут усугубить симптомы аллергии, пояснила специалист.
