Проблемы со слухом становятся всё более частыми с возрастом. Недавнее исследование показало, что это приносит не просто дискомфорт. Ухудшение слуха может оказать значительное влияние на физическое состояние и активность человека, а также на его выносливость.
Результаты восьмилетнего исследования
Исследование, проведённое в США и опубликованное в журнале JAMA Network Open, длилось восемь лет. Учёные наблюдали за группой участников в возрасте около 79 лет. Треть добровольцев имела нормальный слух, а у остальных были разные степени нарушения.
Итоги оказались тревожными. У людей с более серьёзными нарушениями слуха физическая активность снижалась значительно быстрее. Они чаще теряли равновесие, хуже переносили быструю ходьбу и уставали быстрее. Те, у кого слух был в норме, таких проблем не испытывали.
Как замедлить этот процесс
Учёные утверждают, что потеря слуха — это не неизбежный процесс. Важно своевременно обращаться за помощью, например, использовать слуховые аппараты. Это позволит не только улучшить качество жизни, но и замедлить снижение физической активности. Игнорирование проблем со слухом может стать причиной утраты возможности поддерживать активность в пожилом возрасте.
Технические средства и своевременные меры могут значительно повлиять на сохранение двигательной активности, улучшая физическое состояние и качество жизни людей преклонного возраста.
