Машу Распутину "выгоняют" из собственного особняка
17 марта, 18:53
Вы не ударите в грязь лицом, если назовете без ошибок все столицы - Тест
17 марта, 18:00
Состояние тяжелое: у певицы Хлебниковой нашли опухоль на лице
17 марта, 15:33
Вместо гренок - хлеб с сыром и на сковородку - ленивые пирожки в хрустящей обсыпке
17 марта, 15:29
Одна бровь выше другой: жена Natan'а сделала пластику лица за 1 млн рублей
17 марта, 13:15
Лью 3 мл в воду - и рассада растет как на дрожжах, а стебли толщиной с палец - подходит для перцев и томатов
17 марта, 12:27
"Хочу жить": онкобольная Чекалина больше не под домашним арестом
17 марта, 09:06
Знаки зодиака в Хогвартсе: кто вы по гороскопу из фильмов про "Гарри Поттера"
17 марта, 07:26
Испортили лицо и слили переписку: Сотникова хочет вернуть 50 миллионов за неудачную бьюти-процедуру
16 марта, 18:20
Вы точно умнее школьника, если справитесь без калькулятора. Слабо получить твердую 5+? - Тест
16 марта, 18:00
Сытный пирог с картошкой и фаршем без хлопот: теста нет, одна начинка - вся суть в пропорциях
16 марта, 15:39
"Пока еще держусь": Тодоренко недовольна мужем и мечтает его "прибить"
16 марта, 14:15
Нелепые усики Шаламе, помолодевшая Мур: кто взял главную награду Оскара 2026
16 марта, 12:55
Без пустот и горечи: 5 сортов баклажанов с мясистой мякотью - взойдут с первого раза
16 марта, 12:25
Скончался актёр из "Кавказской пленницы" Евгений Гаро
16 марта, 09:05

Свежесть с огоньком: тартар из тунца с манго и перцем чили

Тартар из тунца unsplash.com
Тартар из тунца
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Свежее филе тунца, сладкий манго, ароматная кинза и немного чили — это простое, но эффектное сочетание. Это блюдо не требует длительного приготовления, зато впечатляет с первого укуса. Главное — использовать качественные продукты и не добавлять ничего лишнего.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • тунец (филе, сашими-качества) — 150 г;
  • манго (спелый, но плотный) — 1/2 шт.;
  • перец чили (свежий, очищенный от семян) — 1/3 шт.;
  • небольшой пучок кинзы (только листья);
  • сок лайма — 1–1,5 ч. л.;
  • оливковое масло extra virgin — 1 ч. л.;
  • морская соль (по вкусу);
  • микрозелень или ломтики авокадо (по желанию).

Подготовка

Тунец нарежьте аккуратными мелкими кубиками. Манго очистите и порежьте так же. Важно, чтобы кусочки были примерно одинакового размера. Это не только будет выглядеть красиво, но и сделает вкус сбалансированным.

Перец чили нарежьте очень мелко. Кинзу можно нарвать или тщательно измельчить ножом. Соедините всё в глубокой миске.

Добавьте сок лайма, немного оливкового масла и щепотку морской соли. Осторожно перемешайте. Не давите и не мните полученную массу. Ингредиенты должны сохранить форму.

Подача

Разложи тартар на тарелки. Можно использовать кольцо, чтобы получилась аккуратная форма. Сверху украсьте микрозеленью или дольками авокадо. Подавайте сразу. Свежесть самое главное для этого блюда.

Такой тартар отлично подойдёт для лёгкого ужина. Яркость и свежесть вкуса сочетаются в нём с незначительной остротой.

233805
124
193