Вы точно антиквариат, если назовете все столицы республик СССР - ТЕСТ
23 августа, 18:00
Только под этими знаками рождаются мужчины с чутким сердцем
08:00
Раз-два и готово. Укорачиваем школьные брюки без машинки
07:03
Не допустите гибели урожая: спасите перцы от пожелтевших листьев
03:01
Стойкий налет боится этого средства: чищу ванну регулярно и вижу результат
23 августа, 23:00
Аллергия на серебро: миф или реальность?
23 августа, 16:04
С любовью из Тулы: приготовьте знаменитый пряник у себя дома
23 августа, 15:30
Александр Овечкин публично поддержал редкий вид кошек
23 августа, 15:00
От голой вечеринки до нюдсов: 5 секс-скандалов российского шоу-бизнеса
23 августа, 14:00
И жаба, и зебра: образы звезд на "Новой волне" в Казани
23 августа, 12:02
Как дневник благодарности может кардинально изменить жизнь
23 августа, 11:00
"Я мысленно попрощался": Пригожин рассказал, как едва не умер
23 августа, 10:00
Ранняя седина появляется именно из-за этого, уверяют врачи
23 августа, 09:20
Новолуние 23 августа: к чему стоит приготовиться каждому знаку
23 августа, 08:02
4 лайфхака с пудрой, о которых не знают 90% женщин
23 августа, 07:09
Поливаете дождевой водой? Вы губите свой урожай - срочно принимайте меры
23 августа, 03:01

Свежесть с огоньком: тартар из тунца с манго и перцем чили

Тартар из тунца unsplash.com
Тартар из тунца
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Свежее филе тунца, сладкий манго, ароматная кинза и немного чили — это простое, но эффектное сочетание. Это блюдо не требует длительного приготовления, зато впечатляет с первого укуса. Главное — использовать качественные продукты и не добавлять ничего лишнего.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • тунец (филе, сашими-качества) — 150 г;
  • манго (спелый, но плотный) — 1/2 шт.;
  • перец чили (свежий, очищенный от семян) — 1/3 шт.;
  • небольшой пучок кинзы (только листья);
  • сок лайма — 1–1,5 ч. л.;
  • оливковое масло extra virgin — 1 ч. л.;
  • морская соль (по вкусу);
  • микрозелень или ломтики авокадо (по желанию).

Подготовка

Тунец нарежьте аккуратными мелкими кубиками. Манго очистите и порежьте так же. Важно, чтобы кусочки были примерно одинакового размера. Это не только будет выглядеть красиво, но и сделает вкус сбалансированным.

Перец чили нарежьте очень мелко. Кинзу можно нарвать или тщательно измельчить ножом. Соедините всё в глубокой миске.

Добавьте сок лайма, немного оливкового масла и щепотку морской соли. Осторожно перемешайте. Не давите и не мните полученную массу. Ингредиенты должны сохранить форму.

Подача

Разложи тартар на тарелки. Можно использовать кольцо, чтобы получилась аккуратная форма. Сверху украсьте микрозеленью или дольками авокадо. Подавайте сразу. Свежесть самое главное для этого блюда.

Такой тартар отлично подойдёт для лёгкого ужина. Яркость и свежесть вкуса сочетаются в нём с незначительной остротой.

233805
124
193