Даже школьник справится с этими словарными словами. А вы? - ТЕСТ
4 июля, 18:00
Галустян изменил одну физменную деталь во внешности - его не узнать: "Лет 20 скинул"
12:00
Бьюти-рутина: регулярный уход за собой снижает тревожность у 20% россиянок
11:03
О ссоре Михалковой и Гурской рассказала звезда "Уральских пельменей"
10:00
Благодаря этому завтраку вы легко похудеете этим летом
08:58
Берегите кошелек: финансовый гороскоп на июль 2025 года для всех знаков
08:03
3 лайфхака для готовки без варочной плиты
07:00
Как сделать дачу образцовой: 3 правила, которые сведут соседок с ума
03:06
Кладу 1 ложку средства, трачу 5 минут - и матрас сияет от чистоты и свежести
4 июля, 23:00
"Я потеряла спокойствие": Валя Карнавал о слитых нюдсах и шантаже
4 июля, 21:20
Как избежать отравления на отдыхе в отеле, рассказали специалисты
4 июля, 16:12
Бефстроганов с печенью: кулинарное чудо с нежной текстурой
4 июля, 15:30
Арина Аверина вслед за сестрой закрутила роман с фигуристом
4 июля, 15:10
Аллергия на секс. Симптомы и причины возникновения реакций
4 июля, 14:01
Больше не брюнетка: Ханде Эрчел сменила имидж
4 июля, 12:03
Сможет ли ИИ вытеснить специалистов в разных областях?
4 июля, 11:06

Свежесть с огоньком: тартар из тунца с манго и перцем чили

Тартар из тунца unsplash.com
Тартар из тунца
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Свежее филе тунца, сладкий манго, ароматная кинза и немного чили — это простое, но эффектное сочетание. Это блюдо не требует длительного приготовления, зато впечатляет с первого укуса. Главное — использовать качественные продукты и не добавлять ничего лишнего.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • тунец (филе, сашими-качества) — 150 г;
  • манго (спелый, но плотный) — 1/2 шт.;
  • перец чили (свежий, очищенный от семян) — 1/3 шт.;
  • небольшой пучок кинзы (только листья);
  • сок лайма — 1–1,5 ч. л.;
  • оливковое масло extra virgin — 1 ч. л.;
  • морская соль (по вкусу);
  • микрозелень или ломтики авокадо (по желанию).

Подготовка

Тунец нарежьте аккуратными мелкими кубиками. Манго очистите и порежьте так же. Важно, чтобы кусочки были примерно одинакового размера. Это не только будет выглядеть красиво, но и сделает вкус сбалансированным.

Перец чили нарежьте очень мелко. Кинзу можно нарвать или тщательно измельчить ножом. Соедините всё в глубокой миске.

Добавьте сок лайма, немного оливкового масла и щепотку морской соли. Осторожно перемешайте. Не давите и не мните полученную массу. Ингредиенты должны сохранить форму.

Подача

Разложи тартар на тарелки. Можно использовать кольцо, чтобы получилась аккуратная форма. Сверху украсьте микрозеленью или дольками авокадо. Подавайте сразу. Свежесть самое главное для этого блюда.

Такой тартар отлично подойдёт для лёгкого ужина. Яркость и свежесть вкуса сочетаются в нём с незначительной остротой.

233805
124
193