Буланова оказалась под капельницей после концерта
24 марта, 12:42
Хочет родить второго: 53-летняя Федункив рассказала о страхах после ЭКО
23 марта, 09:30
Скончался легенда кино Чак Норрис - его сын написал эмоциональный пост
21 марта, 10:29
Вы - гений, если с первой попытки отгадаете значение слова - ТЕСТ на "раскачку мозгов"
20 марта, 18:40
Смолов предстанет перед судом по делу о стычке в "Кофемании"
19 марта, 16:25
Только стиляга угадает обувь из фильмов СССР по одному кадру - ТЕСТ
18 марта, 18:00
Тушу капусту только с грибами - получится с первого раза, можно в пост
18 марта, 15:34
"Боюсь, что себя доведу": Mona в слезах объявила об уходе из соцсетей
18 марта, 09:28
Только три знака 18 марта получат звездный бонус - названы все везунчики
18 марта, 07:23
Машу Распутину "выгоняют" из собственного особняка
17 марта, 18:53
Вы не ударите в грязь лицом, если назовете без ошибок все столицы - Тест
17 марта, 18:00
Состояние тяжелое: у певицы Хлебниковой нашли опухоль на лице
17 марта, 15:33
Вместо гренок - хлеб с сыром и на сковородку - ленивые пирожки в хрустящей обсыпке
17 марта, 15:29
Одна бровь выше другой: жена Natan'а сделала пластику лица за 1 млн рублей
17 марта, 13:15
Лью 3 мл в воду - и рассада растет как на дрожжах, а стебли толщиной с палец - подходит для перцев и томатов
17 марта, 12:27

Свежесть с огоньком: тартар из тунца с манго и перцем чили

Тартар из тунца unsplash.com
Тартар из тунца
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Свежее филе тунца, сладкий манго, ароматная кинза и немного чили — это простое, но эффектное сочетание. Это блюдо не требует длительного приготовления, зато впечатляет с первого укуса. Главное — использовать качественные продукты и не добавлять ничего лишнего.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • тунец (филе, сашими-качества) — 150 г;
  • манго (спелый, но плотный) — 1/2 шт.;
  • перец чили (свежий, очищенный от семян) — 1/3 шт.;
  • небольшой пучок кинзы (только листья);
  • сок лайма — 1–1,5 ч. л.;
  • оливковое масло extra virgin — 1 ч. л.;
  • морская соль (по вкусу);
  • микрозелень или ломтики авокадо (по желанию).

Подготовка

Тунец нарежьте аккуратными мелкими кубиками. Манго очистите и порежьте так же. Важно, чтобы кусочки были примерно одинакового размера. Это не только будет выглядеть красиво, но и сделает вкус сбалансированным.

Перец чили нарежьте очень мелко. Кинзу можно нарвать или тщательно измельчить ножом. Соедините всё в глубокой миске.

Добавьте сок лайма, немного оливкового масла и щепотку морской соли. Осторожно перемешайте. Не давите и не мните полученную массу. Ингредиенты должны сохранить форму.

Подача

Разложи тартар на тарелки. Можно использовать кольцо, чтобы получилась аккуратная форма. Сверху украсьте микрозеленью или дольками авокадо. Подавайте сразу. Свежесть самое главное для этого блюда.

Такой тартар отлично подойдёт для лёгкого ужина. Яркость и свежесть вкуса сочетаются в нём с незначительной остротой.

233805
124
193
Игра "Вордли" — угадай слово!