Вы - настоящий титан лингвистики, если вспомните значение этих слов - ТЕСТ
9 июня, 18:00
3 натуральных средства от ягодных пятен на детской одежде
9 июня, 23:00
Гогунский пристыдил женщин за плохое настроение в "эти дни"
9 июня, 22:06
Почему не стоит заправлять окрошку этим напитком. Объяснил диетолог
9 июня, 16:02
ПП-десерт из 2 ингредиентов: фигуре на пользу, детям — по вкусу
9 июня, 15:30
Niletto, Карнавал и другие звезды шоу-бизнеса, которые прошли через школьную травлю
9 июня, 15:01
Презерватив: пошаговая инструкция по его использованию - мужчинам на заметку
9 июня, 14:06
"Думала, это какая-то шутка": Самойлова лишилась платья накануне важной премии
9 июня, 12:04
Милявская раскрыла свой секрет крепкого психического здоровья
9 июня, 11:07
В предраковом состоянии признался Дима Билан
9 июня, 10:05
Сон летом с вентилятором может навредить здоровью — мнение эксперта
9 июня, 09:02
Импульсивные решения или денежный прорыв: гороскоп на неделю с 9 по 15 июня
9 июня, 08:02
Лайфхаки с маслом: 4 способа, которые выходят за рамки кухни
9 июня, 07:09
5 настоящих "монстров", которые живут на вашей дачи
9 июня, 03:02
8 секретов пышного омлета как в садике СССР
8 июня, 23:03
Ваш словарный запас — настоящее сокровище, если угадаете все 7 слов- ТЕСТ
8 июня, 18:00

Горячая вода: исцеляющая сила или возможный вред

Всего один стакан в день способен преобразить ваш организм
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В Китае привычка пить кипяток укоренена в культуре и является важной частью повседневной жизни. На первый взгляд, может показаться странным, что люди предпочитают пить простую горячую воду вместо более изысканных напитков, таких как чай или кофе. Однако корни этой традиции уходят в глубь истории и основываются на принципах здоровья и удобства.

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что такого особенного в горячей воде для организма в интервью для rbc.ru.  С ее слов человек во время сна теряет много жидкости, которую испаряют кожа и тело.

Полезные свойства для организма:

— улучшение метаболизма

— разжижение крови

— нормализация менструального цикла

— уменьшение периодичности мигреней

Пользу организму приносит вода, температура которой составляет 40-50 градусов. Пить такую жидкость не только можно, но и желательно.

Вред от горячей воды для организма:

— возможность ожога

— ухудшение зубной эмали

— может повышать давление

— может спровоцировать отеки

Добавки к горячей воде

Для многих вкус простой воды может казаться недостаточно привлекательным, и чтобы обогатить ее восприятие, полезно добавлять различные натуральные ингредиенты. Мед, например, не только нормализует уровень глюкозы, но и снижает тягу к сладостям. Лимон, в свою очередь, способствует выведению токсинов, улучшает пищеварение и насыщает организм витамином С. Имбирь ускоряет обмен веществ и помогает в процессе похудения.

Следует учитывать индивидуальные особенности организма. Людям с повышенной кислотностью и склонностью к изжоге горячая вода может усилить симптомы.

В целом, чтобы горячая вода приносила только пользу, важно правильно регулировать ее температуру и учитывать индивидуальные особенности и противопоказания. Умеренная температура и умеренное употребление — залог благоприятного влияния горячей воды на здоровье.

233794
124
61