Токсичность может проявляться не только в романтических, но и в дружеских отношениях. При этом бывает сложно осознать, что друг оказывает на вас негативное влияние. Часто такие "друзья" не замечают, насколько обидными могут быть их слова, а порой даже путают честность с грубостью, позволяя себе неоднозначные комплименты.
1. "Раньше было хорошо… Но сейчас ничего"
С вами произошла перемена в жизни. И неважно, сменили вы имидж или работу— если подруга постоянно твердит, что "раньше было лучше", а затем неубедительно добавляет "сейчас тоже хорошо", это тревожный звонок. Зачем ей напоминать вам о прошлых неудачах? Цель проста — задеть и принизить ваши достижения. Это манипуляция, сочетающая в себе "кнут" (упоминание о прошлом) и "пряник" (неубедительное одобрение настоящего), чтобы подпортить вашу радость от перемен.
2. "Ой, я помню какая ты раньше была"
Существует такой вид "поддержки", который приносит больше вреда, чем пользы. И, делясь своими даже переменными успехами с подругой, вместо ожидаемой похвалы слышите напоминание о прошлых "плохих поступках". Такая модель поведения характерна для токсичных людей: они акцентируют внимание на ваших неудачах, проявляя минимальную радость за ваши успехи.
3. "Тебе точно необходимо поработать над собой"
Сообщаете подруге о желании измениться, а она соглашается и говорит, что "давно пора"? За этим скрывается злорадство. Поддержка должна быть мягкой, без акцента на негативе. Никому не приятно слышать о своих недостатках.
4. "Вау, от тебя это неожиданно"
Такие слова выдают пренебрежение и отсутствие веры в ваши способности. Скорее всего, в вашей дружбе царит одностороннее движение: вы слушаете, она говорит. И когда в вашей жизни происходят значимые события, подруга искренне удивляется, словно мир должен вращаться исключительно вокруг ее персоны.
5. "Ой, ты такая смелая… Я бы никогда на это не решилась"
Настоящая подруга проявит заботу и постарается уберечь от ошибок. Подлая же, наоборот, с удовольствием будет подталкивать к рискованным действиям, чтобы потом насладиться вашим провалом или, прикрываясь заботой, умалить ваш успех и выставить вас в невыгодном свете
