Лишь единцы знают удивительную географию России на 7/7 - ТЕСТ
18:01
Морковь сделает из вас шоколадку: польза корнеплода при загаре
16:01
Здесь русский дух! Звезды в патриотических образах
15:00
"Не дают": Митя Фомин рассказал о трудностях в интимной жизни
14:07
Не норм, а стрём: 5 антитрендов лета от Карины Нигай
12:04
"Моего ребенка гнобят одноклассники. Я не знаю, что делать"
11:10
"Через страдания продает себя": Хайдаров об Аветисян, у которой загноилась нога
10:00
Больше половины инсультов приходится на молодых. Что важно знать?
09:01
Будет легко рассориться с близкими до 26 июня. Астролог назвала причину
08:06
6 методов отстирать шариковую ручку с любимой одежды – выбирай любой
07:05
Спасаем пионы от нашествия муравьев - 5 рабочих способов - выбирай любой
03:00
Не бей яйца. Лучше "скрепи" фарш этими продуктами
11 июня, 23:04
Сын Михаила Круга нашел любовь на "Давай поженимся"
11 июня, 20:00
Вы точно "динозавр", если не знаете значение этих молодежных слов - ТЕСТ
11 июня, 18:00
Врач-гинеколог: "Это миф, что интимная пластика нужна лишь женщинам в возрасте"
11 июня, 16:02
Рекорд по витаминам: запекаем авокадо с яйцом за 15 минут
11 июня, 15:30

Трещины на пятках: что скрывается за этой проблемой

Как правильно ухаживать за стопами, чтобы избежать трещин
18 февраля, 05:30 ЗОЖ #Лучшая версия себя
Ноги unsplash.com
Ноги
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Трещины на пятках — не просто косметическая проблема. Это может быть сигналом о скрытых заболеваниях или ошибках в уходе. Часто считают, что их причина — неправильно подобранная обувь или недочеты в уходе. Однако существует целый ряд факторов, которые могут вызывать эту неприятность.

Неправильный уход и неудобная обувь

Механическое воздействие абразивными пемзами или терками часто усугубляет состояние пяток и вызывает возникновение трещин. Такие действия могут повредить кожу и увеличить глубину трещин. Важно помнить, что внешний уход не решит проблему, если причина скрыта в заболеваниях. Для точной диагностики необходим комплексный подход.

Узкая и жёсткая обувь с неанатомической подошвой может привести к повреждению кожи. Особенно опасны сланцы и шлепанцы, которые не обеспечивают нужной поддержки стопе.

Проблемы с тканями и обувью

Синтетические носки или колготки препятствуют нормальному воздухообмену, создавая парниковый эффект, что может вызвать раздражение и трещины. Лучше выбирать изделия из натуральных материалов, обеспечивающих комфортную вентиляцию кожи.

Ошибки в педикюре: чем опасны частые процедуры

Слишком частое использование пемзы или терок для педикюра может повредить кожу и привести к появлению трещин. При чрезмерном уходе состояние стоп может только ухудшиться. Даже обрезной педикюр, если он выполнен неаккуратно, может вызвать травмы, требующие медицинского вмешательства.

Заболевания и дефицит воды

Трещины на пятках могут быть симптомом заболеваний, таких как диабет, псориаз или дерматомикоз. Важно также следить за уровнем увлажненности кожи, поддерживая правильный питьевой режим. Недостаток воды снижает эластичность кожи, что способствует появлению трещин.  Даже самые дорогие кремы не помогут, если не следить за режимом питья.

Когда обращаться к врачу

Если трещины не проходят после использования кремов и мазей, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний и без профессиональной помощи эту проблему не решить.

233805
124
61