Уролог Рене Малик рассказала про способы, улучшающие интимную жизнь. Ее советы и рекомендации приводит издание LAD Bible.
Врач отмечает, что любое беспокойство, возникшее во время близости, необходимо обсудить с партнером. "Это кажется очевидным, но многие пациенты признаются, что никогда не обсуждают пикантные темы с партнером", — поделилась Малик.
Уролог советует разнообразить сексуальную жизнь, не ограничиваясь только проникновением. Для более ярких ощущений эксперт рекомендует уделить больше внимания прелюдии, взаимной мастурбации и стимуляции различных эрогенных зон."80–90 процентам женщин для достижения оргазма нужна стимуляция клитора. Дело в том, что клитор является гомологом пениса. Это означает, что эмбрионально они оба развиваются из одной и той же ткани", — объяснила Малик.
Для более приятных ощущений в интимной близости уролог советует использовать смазку. Кроме того, важно создать расслабляющую атмосферу и избавиться от стресса, чтобы полностью насладиться моментом. "Если вы испытываете стресс, приток крови к половым органам уменьшается, так как он будет направлен в другое место. Поэтому вам будет гораздо сложнее возбудиться", — указала уролог.
Врач рекомендует не переживать из-за случайных неудач в сексе. "Бывают случаи, когда у мужчины рано пропадает эрекция или он эякулирует быстрее, чем хотел. Все это нормально и не является признаком нарушений", — заключила она.
