Узнайте фильм по одному кадру с советской актрисой Ниной Гребешковой - ТЕСТ
13 мая, 18:00
Домашнее печенье-сердечки: рецепт к уютному чаепитию
15:27
"Три дня не кормили и привели в бар": Пашу оправдал загулы Натана
15:00
Как продлить удовольствие: назван секрет долгого секса
14:08
Хайди Клум нарушила дресс-код Каннского кинофестиваля
12:15
Музыка как лекарство для души: как она влияет на наши эмоции
11:05
Водонаева в ярости от жены Прилучного: "Верх цинизма"
10:10
Правила долголетия от врача - начни продлевать жизнь уже сейчас
09:00
За что мне все это, где я так нагрешила: ты сама провоцируешь неудачи
08:30
"Время опасных связей в любви": астролог предостерегла всех женщин
08:00
Если кольцо застряло на пальце: 3 надежных способа
07:02
Снова ссоры: дело не в разбросанных носках
06:30
Не надоело считать овечек перед сном: съешь это и вырубишься как младенец
05:30
Глаза в шоке, зеркало в восторге: этим летом макияж будет кричать
04:35
Его вытаптывали на огородах: деревенский сорняк с вкусом тропического десерта
03:30
Плевать на диету: просят добавки даже те, кто не ест после шести
02:30

Не только квашеная капуста: включите в свой рацион в конце зимы эти полезные продукты

Обеспечьте организм витаминами С и А
14 февраля, 09:00 ЗОЖ #Лучшая версия себя
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Терапевт Ширин Ораева рассказала, что употребление квашеной капусты и брокколи поможет сохранить здоровье в конце зимы. В разговоре с NEWS.ru врач рекомендовала включить в свой рацион именно эти полезные продукты. 

Врач отмечает, что к концу зимы часто наблюдается дефицит витаминов C и A. Восполнить недостаток витамина C можно, употребляя брокколи, квашеную капусту, запечённый картофель и красный болгарский перец. Источниками витамина A являются морковь, шпинат, тыква, томаты и батат.

Кроме того, для нормальной работы кишечника рекомендуется добавить в рацион свежую зелень и свёклу.

233794
124
61

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии