Такая ситуация может произойти, если у вас хорошие отношения с партнером и вы доверяете друг другу. А обсуждение интимной жизни никого не вгоняет в краску смущения. Как удовлетворить сексуальные пожелания партнера? В чем сложность?
Как правило, мужчины достигают верхней точки наслаждения быстрее женщин. Поэтому им приходится сдерживаться или притормаживать себя. Отметим, что сексологи рекомендуют самоудовлетворение как способ контролировать оргазм и отодвигать его при необходимости.
"Люди часто думают, что партнеры должны достигать оргазма одновременно, потому что именно так изображают кульминацию в кино. Но оргазм — это очень индивидуальный процесс, и у каждого из нас есть свои временные рамки. Когда вы пытаетесь кончить одновременно, всегда будет один человек, который торопится, и другой, который пытается замедлиться. При этом оба партнера нередко чувствуют, что делают что-то неправильно", — поясняет сексолог Ванесса Марин.
Тематическое фото. Фото: unsplash.com
Как достичь кульминации одновременно?
1. Общение
Поделитесь сокровенными мыслями с партнером. Расскажи, какие действия оказывают возбуждающий эффект, что заводит.
2. Стимуляция клитора
Стимулируйте его во время интимного процесса. Попросите партнера об этом, либо воспользуйтесь секс-игрушками. Их представлено огромное количество.
3. Мультиоргазм — это хорошо
Если у вы можете испытать несколько оргазмов подряд, тогда подстроиться под своего партнера гораздо легче. Конечно, с первого раза может и не получиться. Прислушайтесь к себе и сосредоточьтесь только на себе и своих желаниях.
4. Контролируй эякуляцию
Этот процесс с возрастом легче контролировать. Совет: чаще меняйте позы, интенсивность, темп и характер прелюдий и других ласк. Соблюдайте баланс между возбуждением и неудовлетворенностью.
5. Очередность
Думайте не только о себе, но и о другом человеке. Поверьте, никто не любит эгоистов. Эксперты отмечают, что для взаимного удовлетворения необходимо соблюдать очередность.
6. Зрительный контакт
Это форма невербального общения. Старайтесь почаще встречаться взглядами. Ваше дыхание станет синхронным, а возбуждение будет возрастать.
По материалам thevoicemag.ru.
