Всего 50-70 лет назад подагра была редким явлением, но сейчас из-за обилия в рационе мясных продуктов болезнь проявляется все чаще, рассказала диетолог Нурия Дианова. Продукты, которые способствуют развитию этой болезни специалист перечислила "Ленте.ру"(18+).
Врач порекомендовала ограничить потребление мясных и рыбных консервов, копченостей, колбас и алкогольных напитков. В перечисленных продуктах содержится большое количество пуринов — это вещества, провоцирующие развитие подагры.
По словам диетолога, переизбыток субпродуктов также вреден при заболеваниях суставов, сердечно-сосудистых патологиях, диабете и ожирении.
Крепкий чай или кофе приводят к развитию "болезни королей". Минимальное потребление этих напитков снизит рик развития болезни, а также окажет благоприятное воздействие на здоровье нервной системы.
Дианова предупредила, что опасны для здоровья суставов и продукты с повышенным содержанием сахара, в том числе и сладкие газированные напитки, поэтому важно отказаться от них либо снизить потребление до минимума.
