Эти 5 известных стихов Пушкина приписывают другим поэтам. Угадаете? - ТЕСТ
21 апреля, 18:00
Карина Нигай поставила под сомнение стиль Брухуновой
12:05
Китайские ученые назвали идеальное количество друзей
11:10
"Месяц в жутких муках": Цискаридзе рассказал, как его от смерти спас священник
10:21
Удар ниже пояса: как парацетамол бьет по мужскому здоровью
09:18
Малина без границ: кусты ломятся от ягод
08:30
Денежные секреты для 6 знаков Зодиака до конца 2025 года раскрыла астролог
08:02
Ваш идеальный: как распознать "своего" мужчину за 5 шагов
06:30
Каждый шаг как пытка: это не норма, а сигнал бедствия
05:30
Ногти 2025: искусство на кончиках пальцев
04:35
Тюльпаны станут звездами сезона: цветы как с открытки
03:30
Взрыв вкуса: пицца с грушей и горгонзолой покоряет с первого кусочка
02:30
Пушистый кошмар: как избавиться от шерсти легко и быстро
01:30
Жизнь становится на паузу: шокирующие результаты исследования
00:30
Посудой можно снова восхищаться: избавьтесь от налёта за 5 минут
21 апреля, 23:05
"Тут же разорвется сердце": Симоньян в слезах рассказала о муже
21 апреля, 22:00

7 шагов к крепким и здоровым ногтям, даже если вы носите гель-лак

Не жертвуйте здоровьем ради красоты
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Нейл-индустрию окружают множество разных мифов: одни уверены, что наращивание ногтей приводит к раку, другие переживают, что ногти должны "дышать", третьи, наоборот, положительно относятся к покрытию и носят его годами. Эти советы не только сохранят красоту ногтей, но и придадут натуральный ухоженный вид. Вам не будет стыдно за свои ручки и не придется судорожно записываться к мастеру маникюра. Тем более, тренд на натуральность набирает обороты, пишет "Super.ru". 

1. Гель-лак должен снимать специалист

Самостоятельное снятие приводит к повреждениям ногтевых пластин. Некоторые девушки буквально "отрывают" покрытие. А специалисты выполняют процедуру специальным аппаратом, не нанося вред ногтям. 

2. Инструменты должны вскрывать при вас

Дезинфекция маникюрных инструментов — это, прежде всего, ваша безопасность. Согласно санитарным нормам и правилам их обрабатывают при высоких температурах в специальных пакетах. На наборе присутствует особая наклейка, цвет которой меняется только при достижении нужной температуры. 

3. В вашем рационе должны присутствовать питательные вещества 

Оказывают благоприятное воздействие на качество ногтей Омега-3 и Омега-6. Так как ноготь состоит, в том числе из серы, добавьте в рацион продукты с высоким содержанием этого микроэлемента: сыр и творог, рыбу, яйца, гречку. Посодействуют здоровью и селен и кремний, содержащиеся в мясе, яйцах и морской рыбе. Про кальций тоже не забывайте. 

unsplash.com

Тематическое фото. Фото: unsplash.com

4. На море — без маникюра

Пусть ваши ногти отдохнут от гель-лака. Сделайте простой маникюр без покрытия. Морская вода укрепит ногти. Как вы знаете, в ней содержатся разные микроэлементы: йод, кальций и калий. Существует и противоположное мнение, что воздействие солнца иссушают пластину. Выбор всегда остается за вами. 

5. Самомассаж и ванны 

Самомассаж и питательные ванночки благоприятно влияют на качество ногтей. В ванну можно добавить морскую соль или эфирные масла, лимонный сок. Парафин — прекрасное средство, которое укрепит ломкую ногтевую пластину.

6. Крем с УФ-фильтром

Может ли УФ-лампа во время маникюра привести к раку? Многочисленные исследования не выявили явную закономерность. При этом не секрет, что продолжительное воздействие ультрафиолетового излучения — один из факторов риска, так что защита лишней не будет. Достаточно незадолго до процедуры нанести на руки крем с SPF или использовать непрозрачные перчатки с прорезями для ногтей.

6. Выбирайте покрытие в зависимости от состояния ногтевой пластины

Если у вас ногти здоровы, в таком случае, последний пункт к вам не относится. Если вы столкнулись с аллергией на гель так, тогда отдавайте предпочтение лакам с менее агрессивным составом. А лучше проконсультироваться с мастером перед началом процедуры, чтобы избежать проблем. 

233794
124
65