Вы ничего не знаете о мире, если не назовете эти 8 красивейших мест на планете – ТЕСТ
9 января, 18:00
Готовлю сразу банками, иначе не получится: "суточная" капуста из СССР - ее хруст за ушами трещит
15:34
"Всегда была аппетитная попа": в Сети высмеяли пятую точку Киркорова
14:15
"Это невозможно": у Самойлова и Джигана нет интимных отношений - модель объяснила почему
11:32
Деньги - это их страсть: 6 знаков, рожденных быть богатыми
08:08
"Строила себе приключения": 18-летняя дочь Борисовой рванула к 35-летнему изменнику
01:04
Самбурская разнесла мужчин, которые дарят это: "Хотите женщину удивить? Количеством?"
9 января, 20:53
На Рудковую обрушилась волна хейта из-за праздника старшего сына - причина
9 января, 17:30
Настоящие конфеты СССР — всего 5 ингредиентов, 15 минут — и мечта всех советских детей у вас на столе
9 января, 15:35
Оскандалившаяся Долина освободила злосчастную квартиру в Хамовниках
9 января, 11:36
Три знака зодиака, которых ждет неожиданный карьерный взлет в 2026 году
9 января, 08:06
Поклонники Авроры Кибы подозревают ее в беременности: "У вас все получится"
9 января, 00:12
"Слили" сумму гонорара Волочковой за участие в шоу о борьбе с алкогольной зависимостью
8 января, 21:29
Эти русские-народные пословицы знал каждый школьник СССР. А ты их знаешь? - ТЕСТ
8 января, 18:00
Никита Ефремов охмурил новую девушку - горячие кадры с отпуска
8 января, 17:17
Сведет с ума любого: тающее во рту мясо с картошкой в горшочках - тайное оружие любой хозяйки
8 января, 15:31

От йоги до кроссфита: 5 причесок, которые выдержат любую тренировку

Стильные укладки, которые не помешают спортивным занятиям
22 января 2025, 12:00 Стиль #СтильныеВибрации
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Почему занимаясь спортом, волосы постоянно мешаются? Как будто они не хотят, чтобы девушки расставались с лишними килограммами. Если ситуация повторяется довольно часто, тогда подборка удобных причесок создана для вас. 

1. Классический пучок

Идеальный вариант для спортзала. Чтобы укладка выдержала все интенсивные упражнения зафиксируйте ее в центре затылка. А затем скрутите волосы в плотный жгут. Закрепите пучок резинку и невидимками и шпильками. Смотрите, чтобы не осталось ни одной пряди. Уверяем, ваша прическа подержится не только до конца тренировки.

2. Высокая коса

На самом деле создать такую прическу гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Хорошо расчешите все волосы. Затем, помогая себе расческой, направьте их к макушке, зачесывая вверх и назад, а после этого, туго затяните высокий хвост резинкой. Далее заплетите косу. 

Совет: используйте гель для волос, тогда основания вашей косы будет гладким и блестящим. 

3. Гладкий пучок

Отличная прическа, если лень мыть голову. Весь секрет кроется в большом количестве геля и в специальной расческе-щетке. Он ак сильно скрепляет волосы, что ваша прическа не распадется раньше времени. 

Зачешите волосы по направлению вверх и назад. Далее нанесите гель и несколько раз пройтись по голове расческой, пока вы не добьетесь желаемого результата. Соберите волосы в высокий хвост и заплетите косу или плотный жгут. Оберните его вокруг резинки несколько раз, снова зафиксируйте резинкой и заколками-невидимками. Для еще большей надежности можете воспользоваться лаком. 

unsplash.com

Тематическое фото. Фото: unsplash.com

4. "Боксерские" косы

Прическа идеально подойдет тем девушкам, которые не любят, чтобы волосы лезли в глаза или рот. Она не мешает при выполнении упражнений лежа. Вы можете сделать столько косичек, сколько пожелает ваша душа. Вам пригодятся лишь несколько прозрачных резинок, расческа, свободное время и сильные руки.

Разделите волосы на секции, которые станут основой для косичек. Следите, чтобы секции получались одинаковыми по размеру и были симметричными, ведь от этого будет зависеть внешний вид и аккуратность прически. Затем начинайте плести косу вдоль головы в технике "колосок". Старайтесь делать ее как можно более плотной. 

5. Высокий хвост

Классическая прическа, которая добавит объем. Получится у всех. 

Сделайте дополнительные хвостики. Для этого выделите боковые пряди справа и слева и перебросьте их к лицу. Оставшиеся сзади волосы соберите с помощью резинки. Затем соберите левую свободную секцию в маленький хвостик силиконовой резинкой и повторите то же действия с противоположной стороны. После этого проденьте маленькие хвостики сквозь сами себя, проворачивая резинку по направлению от головы. Петли из волос "наденьте" на основание большого хвоста. 

Воспользуйтесь невидимками, чтобы закрепить получившуюся конструкцию. Благодаря заколкам хвост не будет сползать и будет радовать вас как можно дольше.


 

233794
124
65