Американская тиктокерша Сара Баус нашла довольно нестандартный способ спасти отношения и помириться во время ссоры. Ее совет опубликовало издание Metro.
По словам Сары, когда ей нужно выдвинуть партнеру просьбу или свое недовольство, она сначала говорит специальное слово — "пингвин". "Это способ, который я разработала в колледже с соседкой, с которой впервые в жизни делила комнату", — вспоминает она.
"Секрет в том, чтобы ослабить защиту партнера, прежде чем сказать ему то, что вам нужно сказать", — объяснила она. "Пингвин"— значит, я собираюсь сказать тебе кое-что, что меня раздражает и вызовет ссору, если это скрывать. Я говорю тебе это, потому что я люблю тебя, обожаю жить с тобой и наши отношения и не хочу, чтобы мелочи мешали нам", — продолжила Сара.
Подобное кодовое слово девушка предложила выбрать вместе с партнером. Терапевт по взаимоотношениям Никола Фостер одобрила подобный подход к обсуждению проблем и назвала его отличным методом, которое снимет ненужное напряжение и разорвет повторяющиеся модели конфликтов. Тем, кому не нравится идея кодового слова, Фостер предложила обнять партнера или сжать его руку, чтобы остановить конфликт, прежде чем он станет неконтролируемым.
По материала "Ленты.ру"(18+).
