Пониженная температура тела, или гипотермия, — это состояние, при котором температура тела опускается ниже 35°C (95°F). Хотя обычно мы беспокоимся о повышенной температуре, пониженная также может быть признаком различных проблем со здоровьем и требует внимания.
1. Гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы)
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ. При гипотиреозе уровень этих гормонов снижается, что приводит к замедлению всех процессов в организме, включая снижение температуры тела.
Другие симптомы: усталость, слабость, набор веса, запоры, сухость кожи, выпадение волос, замедление сердечного ритма.
2. Нарушение работы надпочечников (адреналиновая недостаточность)
Надпочечники вырабатывают гормоны, важные для регулирования артериального давления, уровня сахара в крови, и реакции на стресс. При их недостаточности может наблюдаться пониженная температура.
Другие симптомы: усталость, слабость, головокружение, низкое артериальное давление, потеря аппетита, боли в животе.
3. Нервная анорексия
Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, которое приводит к серьезному истощению организма и может вызывать пониженную температуру тела.
Другие симптомы: сильная худоба, страх набрать вес, искаженное восприятие своего тела.
4. Инфекционные заболевания
Некоторые инфекции, особенно на ранних стадиях или при ослабленном иммунитете, могут вызывать не повышение, а понижение температуры тела. Это часто наблюдается у пожилых людей.
Другие симптомы: симптомы интоксикации, озноб, слабость, кашель, насморк, боль в горле и т.д.
Важно отметить, что температура тела может незначительно колебаться в течение дня, и незначительное снижение не всегда является поводом для беспокойства.
Когда обращаться к врачу?
Снижение температуры тела может быть симптомом серьезных проблем, поэтому важно обратиться к врачу, если:
• температура тела опустилась ниже 35°C;
• низкая температура сопровождается другими симптомами (усталость, слабость, головокружение, обмороки, учащенное сердцебиение);
• пониженная температура наблюдается длительное время и не проходит сама по себе;
• у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарственные препараты, которые могут влиять на терморегуляцию.
