С годами наша сексуальность, как это странно не звучит, взрослеет вместе с нами. Какие именно перемены происходят с женщинами разных возрастов? Существует мнение, что с возрастом сексуальность снижается, сообщает "Marie Claire"(16+).
В 20 лет концентрация тестостерона в оргазме высокая, как и жизненной энергии. В этом возрасте девушки не изучили себя, у них нет сексуального опыта. Например, они не знают, где находятся их эрогенные зоны, как их правильно стимулировать. Они могут акцентировать свое внимание на желания партнера, игнорируя свои собственные потребности.
Особенность этого периода — неприятие своей сексуальности. Негативные установки мешают принять и раскрыть свою сексуальность. Это выражается в том, что она может чувствовать себя скованно и неуверенно, стесняться своего тела, переживать о том, как воспринимает его партнер.
К 30 годам женщина приобретает больше опыта в сексе, становится более уверенной в себе, реализуется в профессии. Как правило, в этом возрасте уже есть стабильные отношения, которые могут давать женщине возможность чувствовать себя безопасно и комфортно. Конечно, интимная жизнь меняется: с любимым партнером можно пойти на любые эксперименты. К этому возрасту многих женщин покидают комплексы и страхи.
Материнство может идти в разрез с сексуальностью, потому что женщине просто не хватается ресурсов. Она устает от домашних дел, появляется хронический недосып. Кроме того, при грудном вскармливании выделяется пролактин, который блокирует тестостерон, что отражается на желании, а телесный контакт с ребенком закрывает потребность в тактильности.
Также после родов ощущения в сексе могут измениться, поэтому необходимо заниматься восстановлением мышц.
Тематическое фото. pxhere.com
К 40 годам наступает период зрелой, осознанной сексуальности. Здесь женский пол чувствует себя совершенно по-другому: женщина знает, что приносит ей удовольствие, знает свое тело. Она ничего не боится, воплощает все фантазии в жизнь.
Но с постоянным партнером может наступить сексуальная скука. Вы можете перестать воспринимать феромоны друг друга, снижается влечение. Поэтому необходимо внести разнообразие: применяйте новые техники, разговаривайте с партнером о своих желаниях. Это даст возможность вдохнуть новизну в вашу сексуальную жизнь, получить яркие эмоции, узнать друг друга глубже.
С годами изменяется гормональный фон, могут проявляться индивидуальные физиологические особенности. Не зацикливайтесь, а позвольте себе наслаждаться сексом и жизнью в целом. Любите свое тело, освобождайтесь от комплексов — именно в этом кроется ключ к здоровой сексуальности.
