Только редкий умник сможет ответить на все 9 вопросов – ТЕСТ на общие знания
8 января, 18:00
Ризотто с грибами: секреты мастерства и идеальная текстура
17:15
Звезда сериала "Зимородок" провел новогодние каникулы в России
17:00
Неудачные соседи для яблонь: 3 самые фатальные ошибки
16:42
Когда чай с лимоном вреден для здоровья
16:30
Запечённые пельмени: этот секрет изменит мнение о полуфабрикатах
16:15
Как сохранить здоровье зимой: советы для пожилых людей
16:00
Секрет 6 соток: почему именно такая площадь стала нормой для дачи в СССР
15:50
Как защитить картофель от колорадского жука одной обработкой
15:30
Секреты спортивной моды 2025-2026: комфортные костюмы для любой ситуации
15:15
Николай Василенко раскрыл причину продажи своей алкогольной империи
15:00
Неизвестные факты о долларе: что скрывают американские купюры
14:40
Говядина Веллингтон: сочное мясо в слоёном тесте
14:20
3 проблемы со здоровьем, грозящие женщинам в отсутствии секса
14:00
Три сорта огурцов для раннего и длительного урожая
13:49
Зимние кроссовки 2025: как сочетать стиль и комфорт
13:24

Секреты холодца: как избежать последствий для здоровья

Когда любимое блюдо может стать опасным
Люди за столом unsplash.com
Люди за столом
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Холодец — одно из любимых зимних угощений многих людей с одной стороны. Но, как и любой калорийный продукт, он требует разумного подхода. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи в Москве, Андрей Тяжельников, рассказал в интервью aif.ru, что порция этого блюда должна быть не более 150-200 г. Причина кроется в высокой калорийности и жирности блюда, что делает его не лучшим выбором для частого употребления.

Кому не стоит употреблять холодец

Эксперт предупредил, что в некоторых случаях, когда холодец может нанести вред здоровью. Отказаться от этого блюда стоит при наличии проблем с пищеварением, включая заболевания жёлчного пузыря, гастрит с повышенной кислотностью и подагру. Также его лучше исключить из рациона при ожирении. Для них в идеале нужно выбирать более лёгкие варианты холодца на основе диетических видов мяса.

Питательные, но опасные порции

Не стоит забывать, что, несмотря на вкус, холодец — это очень насыщенное и жирное блюдо, которое стоит употреблять с осторожностью, особенно если у вас есть проблемы с обменом веществ.

233805
124
61