Предварительные ласки — важный этап подготовки к сексу, пропускать который не стоит, заявила сексопатолог Челси Рид. Она и ее коллеги, профессор психиатрии Барбара Бартлик и сексолог Рэйчел Райт, рассказали, как улучшить прелюдию, в разговоре с Men’s Health (18+). Об этом сообщает "Лента.ру"(18+).
Рид подчеркнула, что во время предварительных ласк кровь приливает к половым органам, поэтому увеличивается удовольствие, повышается чувствительность. Мозг вырабатывает гормоны дофамин и окситоцин, которые способствуют возбуждению и хорошему настроению.
Чтобы сделать прелюдию более яркой, специалисты посоветовали поговорить с партнером и расспросить его о сексуальных предпочтениях и желаниях. "Если вы будете открыты и честны, говоря о том, что вас возбуждает, и предложите партнеру сделать то же самое, это создаст атмосферу, которая будет одновременно сексуальной и доверительной", — объяснила Бартлик. Усилить возбуждение также поможет секстинг — приватная переписка, включающая обмен эротическими фотографиями.
