Открыто поднимать сексуальную тему принято не во всех парах. Обсуждать интимные вопросы не стыдно, но важно и нужно для того, чтобы сохранить отношения, сообщает "Marie Claire"(16+). Разговоры о сексе с партнером зачастую вызывают чувство неловкости и смущения. Как можно справиться с барьером и начать обсуждать столь значимую тему с партнером, рассказывает эксперт по кинетике Евгения Иванова.
Без разговоров нет близости
Когда в паре заканчиваются разговоры о сексе, через некоторое время закончится и секс. Психолог отмечает, что ваш партнер начинает засматриваться на других, может зарегистрироваться на сайтах знакомств или пофлиртовать с коллегами. Как правило, итог один — измена. При этом даже в самых благополучных семьях, где вроде и дети идеальные, и дом мечты, и успешная карьера у обоих партнеров.
Секс входит в три базовых потребности у мужчин, которые закрываются через отношения. Когда женщина, и чаще именно она, стесняется говорить о сексе, происходит потеря роли любовницы в глазах партнера. Это одна из пяти граней женской проявленности в отношениях, которые дают ей свободу, а ему — ощущение желанной женщины рядом.
Эксперт подчеркивает, что партнеры живут как соседи, у которых есть много разных задач: закрыть ипотеку, купить продукты, съездить к родственникам. Люди эмоционально отдаляются, что может привести и к окончательному разрыву отношений.
Почему мы боимся говорить о сексе
1. Установки
С раннего возраста многим девушкам внушали, что секс — это грязно и опасно, мужчинам только одно и нужно, а целомудрие превыше всего. "Как я могу говорить „об этом“, когда я этими губами детей целую? Как мне использовать эти „грязные“ слова и сказать про классную ночь, если я не такая?".
2. Неудачный опыт в прошлом
Возможна произошла ситуация, когда женщина затронула тему секса и получила мужское неодобрение. Мужчина в ответ мог огрызнуться, высмеять ее или негативно отреагировать. Будьте осторожны в интимных отношениях с юмором. Одна неуместная шутка может стать причиной отсутствия близости на долгое время. Ведь для мужчины все, что связано с сексуальностью и навыками в постели — это щепетильная тема.
3. Отсутствие эмоциональной близости
Есть несколько неудобных тем в парах — деньги, секс, обиды. Если отсутствует эмоциональная близость, то в разговоре о сексе мы боимся раскрыть свои чувства. Обсуждение интимной близости кажется неудобными. Вам сначала нужно эмоционально, интеллектуально сближаться, выстраивать коммуникацию, и только после этого поднимать вопрос о сексе.
4. Эмоциональная незрелость мужчины
Если ваш партнер психологически не созрел до уровня взрослого мужчины, который наслаждается глубокой эмоциональной связью со своей женщиной, взаимной открытостью, то толку от таких разговор не будет.
5. Нездоровые отношения
Если ваш партнер абьюзивный и токсичный, то никакой откровенной беседы о сексе не ждите. Таким мужчинам не нужна раскованная и уверенная женщина, он не собирается узнавать глубже о ее желаниях и фантазиях.
Тематическое фото. Фото: pxhere.com
Какие шаги предпринять для комфортных разговоров о сексе?
Пойти к психологу
Если возникает дискомфорт к теме секса на уровне внутренних убеждений, вам хочется, но страшно начинать разговор, то самое время — обратиться к специалисту. Вместе с ним проработать установки, связанные с сексом и своей сексуальностью.
Сообщить о намерении партнеру
Если с эмоциональной близостью у вас все нормально, а тема секса внезапно стала табу, то опять-таки на своей построенной коммуникации мы идем к партнеру. В разговоре важно быть честной и заботливой: "Слушай, милый, я вот хотела с тобой обсудить, не могу понять. Мы вроде с тобой можем обсудить все на свете, но обходим стороной наш потрясающий секс. А что не так, скажи мне? Мне бы очень хотелось с тобой это обсуждать. Для меня это очень важно. Я стольким хочу с тобой поделиться. Я хочу узнать твое мнение".
Разожгите искру
Начните флиртовать в переписке. Без зрительного контакта это сделать гораздо проще. Но добавляйте градус сексуальности постепенно, это дополнительно подогреет желание у обеих сторон. Не переусердствуйте, потому что это снова может привести к закрытости.
