Вы - настоящий титан лингвистики, если вспомните значение этих слов - ТЕСТ
18:00
Почему не стоит заправлять окрошку этим напитком. Объяснил диетолог
16:02
ПП-десерт из 2 ингредиентов: фигуре на пользу, детям — по вкусу
15:30
Niletto, Карнавал и другие звезды шоу-бизнеса, которые прошли через школьную травлю
15:01
Презерватив: пошаговая инструкция по его использованию - мужчинам на заметку
14:06
"Думала, это какая-то шутка": Самойлова лишилась платья накануне важной премии
12:04
Милявская раскрыла свой секрет крепкого психического здоровья
11:07
В предраковом состоянии признался Дима Билан
10:05
Сон летом с вентилятором может навредить здоровью — мнение эксперта
09:02
Импульсивные решения или денежный прорыв: гороскоп на неделю с 9 по 15 июня
08:02
Лайфхаки с маслом: 4 способа, которые выходят за рамки кухни
07:09
5 настоящих "монстров", которые живут на вашей дачи
03:02
8 секретов пышного омлета как в садике СССР
8 июня, 23:03
Ваш словарный запас — настоящее сокровище, если угадаете все 7 слов- ТЕСТ
8 июня, 18:00
Сделали и не пожалели: 4 звезды шоу-бизнеса, которые недавно признались в пластике
8 июня, 17:30
Отеки исчезнут мгновенно: как помочь ногам в летнюю жару
8 июня, 16:00

Второе дыхание: как пережить последнюю рабочую неделю 2024 года

Эксперт рассказал, что аффирмация и визуализация помогут справиться с шестидневкой
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Психолог Александр Кичаев рассказал, как пережить последнюю рабочую неделю в 2024 году, которая будет шестидневной, сообщает "Лента.ру" (18+).

По словам специалиста, говоря о шестидневке в конце года, вспоминается такой феномен, как второе дыхание.

"Эти переключения внутри нас действуют в том случае, когда в человеке заложена установка на преодоление. Как правило, она есть у всех, даже у самых невезучих и неудачливых. Просто не все находят для себя объяснение, почему я должен включаться, почему те самые ресурсы сейчас должны быть мною задействованы", — пояснил Кичаев.

pxhere.com

Тематическое фото. Фото: pxhere.com

Психолог отметил, что кому-то помогают аффирмации, например, "прорвемся", кто-то набирается сил от визуализации результата преодоления себя, а кто-то представляет заслуженный отдых на каникулах. Визуализация, аффирмация, мотивация — составляющие, благодаря которым человек может правильно выйти из этого года и перейти в новый, "где нам предстоит очень хорошо отдохнуть, расслабиться, набраться сил, мыслей и желания жить дальше".

233794
124
127