Вы - настоящий титан лингвистики, если вспомните значение этих слов - ТЕСТ
18:00
3 натуральных средства от ягодных пятен на детской одежде
23:00
Гогунский пристыдил женщин за плохое настроение в "эти дни"
22:06
Почему не стоит заправлять окрошку этим напитком. Объяснил диетолог
16:02
ПП-десерт из 2 ингредиентов: фигуре на пользу, детям — по вкусу
15:30
Niletto, Карнавал и другие звезды шоу-бизнеса, которые прошли через школьную травлю
15:01
Презерватив: пошаговая инструкция по его использованию - мужчинам на заметку
14:06
"Думала, это какая-то шутка": Самойлова лишилась платья накануне важной премии
12:04
Милявская раскрыла свой секрет крепкого психического здоровья
11:07
В предраковом состоянии признался Дима Билан
10:05
Сон летом с вентилятором может навредить здоровью — мнение эксперта
09:02
Импульсивные решения или денежный прорыв: гороскоп на неделю с 9 по 15 июня
08:02
Лайфхаки с маслом: 4 способа, которые выходят за рамки кухни
07:09
5 настоящих "монстров", которые живут на вашей дачи
03:02
8 секретов пышного омлета как в садике СССР
8 июня, 23:03
Ваш словарный запас — настоящее сокровище, если угадаете все 7 слов- ТЕСТ
8 июня, 18:00

Полоскание рта после мандаринов: важная привычка для здоровья зубов

Не все знают о рисках для зубной эмали, связанных с употреблением цитрусовых
18 декабря 2024, 10:15 ЗОЖ #Лучшая версия себя
остров Чеджу, Корея, мандарины, фрукты, цитрус Мария Смитюк, ИА PrimaMedia
остров Чеджу, Корея, мандарины, фрукты, цитрус
Фото: Мария Смитюк, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В предновогодние и новогодние дни на мандарины особый спрос. Этот любимый многими фрукт известен своими полезными свойствами и приятным вкусом. Но не все знают, что сразу же как только съели мандарин, нужно полоскать рот водой. Так важно сделать из-за высокого содержания органических кислот в мандаринах, которые могут негативно действуют на зубную эмаль.

Влияние органических кислот на зубную эмаль

Мандарины содержат органические кислоты, такие как лимонная и аскорбиновая. Попадая на зубную эмаль, они могут вызывать её размягчение и постепенное разрушение. Это особенно важно учитывать при ослабленной эмали или наличии стоматологических заболеваний, таких как трещины или обнажение корня зуба. В таких случаях кислоты проникают в проблемные области, вызывая дискомфорт и боль. 

Рекомендации по уходу за полостью рта после употребления мандаринов

Чтобы минимизировать вредное воздействие кислот на зубы, рекомендуется после употребления мандаринов прополоскать рот тёплой водой. Так нужно сделать и после апельсинов, грейпфрутов и других цитрусовых. Это помогает нейтрализовать кислоту и уменьшить риск повреждения эмали. Важно помнить, что сразу после употребления цитрусовых не следует чистить зубы, так как эмаль в это время более чувствительна и может быть повреждена механическим воздействием щётки. 

Польза и вред мандаринов для зубов

Несмотря на потенциальный вред для зубной эмали, мандарины содержат витамин C, который способствует укреплению дёсен и снижению риска образования кариеса. Из-за высокой кислотности цитрусовых фруктов рекомендуется соблюдать осторожность и соблюдать меры предосторожности при их употреблении. 

Употребление мандаринов полезно для организма, но важно помнить о возможном вреде для зубной эмали из-за содержания органических кислот. Для сохранения здоровья зубов рекомендуется после употребления мандаринов полоскать рот водой и соблюдать осторожность при их потреблении.

233805
124
61