Угадайте песенку из мультфильмов СССР по строчкам - ТЕСТ
10 июня, 18:00
Врач-гинеколог: "Это миф, что интимная пластика нужна лишь женщинам в возрасте"
16:02
Рекорд по витаминам: запекаем авокадо с яйцом за 15 минут
15:30
Исхудавший и бледный: шоу-бизнес переживает за тяжело больного Киркорова
15:01
От контроля до неприятия тела: 6 причин, почему женщины не хотят секса
14:10
Мода в глубинке: этнодизайнеры со всей страны представили свои коллекции
11:15
Почему подростки легко попадают на уловки мошенников
11:03
"Лавандовый раф" Василенко сделал шокирующее признание о Жанне Фриске
10:05
Просто добавь молочко: рецепт для отличного загара
09:11
День перемен и открытий: гороскоп на 11 июня для всех знаков Зодиака
08:06
Ни один комар не подлетит - просто возьми это народное средство
07:00
7 ошибок, которые губят ваши огурцы - не удивлятесь, почему нет урожая
03:00
5 простых лайфхаков, которые превратят твой шкаф в оазис порядка
10 июня, 23:01
Дакота показала "дыру", которая образовалась после неудачной пластики
10 июня, 22:04
6 простых способов "отключить" мозг и насладиться спокойным сном
10 июня, 16:04
Домашнее сэндвич-мороженое: простой способ порадовать себя летом
10 июня, 15:30

Полоскание рта после мандаринов: важная привычка для здоровья зубов

Не все знают о рисках для зубной эмали, связанных с употреблением цитрусовых
18 декабря 2024, 10:15 ЗОЖ #Лучшая версия себя
остров Чеджу, Корея, мандарины, фрукты, цитрус Мария Смитюк, ИА PrimaMedia
остров Чеджу, Корея, мандарины, фрукты, цитрус
Фото: Мария Смитюк, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В предновогодние и новогодние дни на мандарины особый спрос. Этот любимый многими фрукт известен своими полезными свойствами и приятным вкусом. Но не все знают, что сразу же как только съели мандарин, нужно полоскать рот водой. Так важно сделать из-за высокого содержания органических кислот в мандаринах, которые могут негативно действуют на зубную эмаль.

Влияние органических кислот на зубную эмаль

Мандарины содержат органические кислоты, такие как лимонная и аскорбиновая. Попадая на зубную эмаль, они могут вызывать её размягчение и постепенное разрушение. Это особенно важно учитывать при ослабленной эмали или наличии стоматологических заболеваний, таких как трещины или обнажение корня зуба. В таких случаях кислоты проникают в проблемные области, вызывая дискомфорт и боль. 

Рекомендации по уходу за полостью рта после употребления мандаринов

Чтобы минимизировать вредное воздействие кислот на зубы, рекомендуется после употребления мандаринов прополоскать рот тёплой водой. Так нужно сделать и после апельсинов, грейпфрутов и других цитрусовых. Это помогает нейтрализовать кислоту и уменьшить риск повреждения эмали. Важно помнить, что сразу после употребления цитрусовых не следует чистить зубы, так как эмаль в это время более чувствительна и может быть повреждена механическим воздействием щётки. 

Польза и вред мандаринов для зубов

Несмотря на потенциальный вред для зубной эмали, мандарины содержат витамин C, который способствует укреплению дёсен и снижению риска образования кариеса. Из-за высокой кислотности цитрусовых фруктов рекомендуется соблюдать осторожность и соблюдать меры предосторожности при их употреблении. 

Употребление мандаринов полезно для организма, но важно помнить о возможном вреде для зубной эмали из-за содержания органических кислот. Для сохранения здоровья зубов рекомендуется после употребления мандаринов полоскать рот водой и соблюдать осторожность при их потреблении.

233805
124
61