Влажная промозглая погода, которая способствует распространению вирусов, активно влияет на уровень заболеваемости. Статистика Роспотребнадзора показывает, что после короткого периода снижения заболеваемости снова начинается устойчивый рост случаев ОРВИ и гриппа. Это означает, что родителям предстоит столкнуться с очередной волной заболеваний у детей. Особенно, когда впереди праздники, и все усилия направлены на подготовку.
Но стоит ли паниковать, если у ребёнка постоянный насморк, но без температуры?
Пять шагов к выздоровлению
Как отмечают врачи-педиатры, в дошкольном возрасте дети могут болеть ОРВИ до 12 раз в год, в школьном — до 8 раз. Если же болезнь протекает легко, без осложнений, это в первую очередь подтверждает нормальное функционирование иммунной системы.
В этом случае врачи дают чёткие рекомендации, как помочь организму справиться с инфекцией, не мешая иммунной системе:
- Создайте комфортный микроклимат в комнате. Температура воздуха должна быть 20-22°C, а влажность — 45-55%.
- Больше тёплого питья. Оно помогает при кашле и предотвращает обезвоживание в случае повышенной температуры.
- Применяйте солевые растворы для промывания носа. Это увлажнит слизистую и поможет легко удалить слизь, восстанавливая носовое дыхание.
- Температуру не обязательно сбивать. Если температура не превышает 38 градусов и ребёнок не жалуется на головную боль или боли в мышцах, переживать не стоит. В случае дискомфорта можно дать препараты, такие как парацетамол или ибупрофен.
- Не занимайтесь самолечением. Не давайте лекарства от кашля или антибиотики без назначения врача. Важно проконсультироваться с педиатром, если состояние ребёнка вызывает сомнения.
Когда нужны иммуномодуляторы?
Профессор, иммунолог Андрей Продеус, в своём тг-канале (18+) отметил, что иммунная система детей, как правило, остро реагирует на вирусы повышением температуры до 38 градусов. Но существует важное исключение: если у ребёнка не бывает температуры при ОРВИ, но он долго болеет, часто переживает осложнения, стоит обратиться к иммунологу.
Кроме того, участковый педиатр может скорректировать терапию и назначить иммуномодуляторы, что необходимо при ослабленном иммунитете.
Как распознать признаки снижения иммунитета?
Если у ребёнка наблюдаются следующие признаки, стоит задуматься о снижении иммунитета:
- ОРВИ, которые затягиваются более чем на две недели.
- БактериалЧастыеьные осложнения (бронхит, отит, синусит, пневмония) бывают более 1-2 раз в год.
- Грибковые инфекции (на ногтях или слизистых оболочках).
- Заболевания мочеполовой системы, такие как цистит или уретрит.
- Часто увеличенные лимфоузлы.
- Постоянная слабость, сонливость и болезненные ощущения в мышцах, даже при отсутствии явных признаков болезни.
Роль антибиотиков и иммуномодуляторов в лечении
Иммуномодуляторы назначаются не только в случаях хронических заболеваний, но и при вторичных иммунодефицитах, когда инфекционно-воспалительные заболевания трудно поддаются лечению. Современные иммуномодуляторы также усиливают действие антибиотиков, ускоряя выздоровление при бактериальных инфекциях.
Когда врач назначает иммуномодуляторы, важно понимать, что это часть лечения, направленная на укрепление иммунной системы ребёнка. Курс лечения может длиться от месяца до полугода, в зависимости от тяжести заболевания. Важно завершить лечение, чтобы иммунитет восстановился на должном уровне.
Как поддержать иммунитет ребёнка?
Не забывайте о принципах здорового образа жизни: правильное питание, активный отдых на свежем воздухе и регулярное проветривание помещений помогут укрепить иммунную систему.
- Питайтесь разнообразно. Включайте в рацион кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, белковую пищу (мясо и рыбу).
- Исключите фастфуд. Особенно для маленьких детей.
- Не забывайте о физической активности. Прогулки на свежем воздухе и активные игры помогают укрепить иммунитет.
Если соблюдать эти простые правила, то ОРВИ будет приходить в дом значительно реже.
Для защиты от частых простуд и укрепления иммунной системы ребёнка важно вовремя принять меры, не забывать о профилактике и консультироваться с врачом. Иммуномодуляторы могут сыграть ключевую роль в укреплении здоровья, но их нужно применять по назначению специалиста, с учётом особенностей организма ребёнка.
