Вы - настоящий титан лингвистики, если вспомните значение этих слов - ТЕСТ
18:00
Почему не стоит заправлять окрошку этим напитком. Объяснил диетолог
16:02
ПП-десерт из 2 ингредиентов: фигуре на пользу, детям — по вкусу
15:30
Niletto, Карнавал и другие звезды шоу-бизнеса, которые прошли через школьную травлю
15:01
Презерватив: пошаговая инструкция по его использованию - мужчинам на заметку
14:06
"Думала, это какая-то шутка": Самойлова лишилась платья накануне важной премии
12:04
Милявская раскрыла свой секрет крепкого психического здоровья
11:07
В предраковом состоянии признался Дима Билан
10:05
Сон летом с вентилятором может навредить здоровью — мнение эксперта
09:02
Импульсивные решения или денежный прорыв: гороскоп на неделю с 9 по 15 июня
08:02
Лайфхаки с маслом: 4 способа, которые выходят за рамки кухни
07:09
5 настоящих "монстров", которые живут на вашей дачи
03:02
8 секретов пышного омлета как в садике СССР
8 июня, 23:03
Ваш словарный запас — настоящее сокровище, если угадаете все 7 слов- ТЕСТ
8 июня, 18:00
Сделали и не пожалели: 4 звезды шоу-бизнеса, которые недавно признались в пластике
8 июня, 17:30
Отеки исчезнут мгновенно: как помочь ногам в летнюю жару
8 июня, 16:00

4 жутких болезни, поджидающие женщин зимой

17 декабря 2024, 16:00 ЗОЖ #Лучшая версия себя
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зима, несмотря на свою красоту, часто становится периодом обострения некоторых заболеваний у женщин. Связано это с несколькими факторами: снижением иммунитета из-за холода, недостатком солнечного света, изменениями в гормональном фоне. Рассмотрим четыре часто встречающихся зимних недугов.

Цистит

Переохлаждение — один из главных факторов риска развития цистита. Холод способствует сужению кровеносных сосудов в органах малого таза, что снижает местный иммунитет и создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Симптомы: частое и болезненное мочеиспускание, боли в нижней части живота.

Обострение аутоиммунных заболеваний

Зима часто сопровождается обострением аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, системная красная волчанка. Это связано с влиянием холода на иммунную систему и ухудшением микроциркуляции крови.

Симптомы варьируются в зависимости от конкретного заболевания.

Сезонное аффективное расстройство (САР)

Нехватка солнечного света зимой может приводить к снижению выработки серотонина — гормона хорошего настроения. Это может проявляться в виде депрессии, апатии, снижения энергии и мотивации.

Симптомы: угнетенное настроение, снижение интереса к жизни, потеря аппетита или, наоборот, переедание.

Проблемы с кожей

Холодный и сухой воздух зимой может привести к обезвоживанию кожи, появлению сухости, шелушения и трещин. Это особенно актуально для губ и рук.

Симптомы: сухость, шелушение, зуд, покраснение, трещины.

При появлении симптомов любого заболевания необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Профилактика — правильное питание, достаточный сон, поддержание иммунитета и активный образ жизни.

20810
124
61